Rundum Fit: Ganzkörpertraining für Sie & Ihn
Ein Training für alle, die fit bleiben oder fit werden wollen unter Berücksichtigung sportwissenschaftlicher Erkenntnisse. Der Kurs umfasst Koordination, Kräftigung aller Bereiche (Rücken, Bauch, Beine, Po), Stretching und Körperwahrnehmung. Der Rücken steht dabei besonders im Fokus. Zahlreiche Kleingeräte bringen Abwechslung und intensivieren das Training. Die Übungseinheiten werden immer aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu.
Hallenschuhe, Handtuch und Getränk nicht vergessen.
Hallenschuhe, Handtuch und Getränk nicht vergessen.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
1 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
2 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
3 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
4 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
5 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
6 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
7 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
8 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
9 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
10 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 11
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
11 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 12
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
12 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle -
- 13
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Peterschule, Turnhalle
13 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Peterschule, Turnhalle
Rundum Fit: Ganzkörpertraining für Sie & Ihn
Ein Training für alle, die fit bleiben oder fit werden wollen unter Berücksichtigung sportwissenschaftlicher Erkenntnisse. Der Kurs umfasst Koordination, Kräftigung aller Bereiche (Rücken, Bauch, Beine, Po), Stretching und Körperwahrnehmung. Der Rücken steht dabei besonders im Fokus. Zahlreiche Kleingeräte bringen Abwechslung und intensivieren das Training. Die Übungseinheiten werden immer aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu.
Hallenschuhe, Handtuch und Getränk nicht vergessen.
Hallenschuhe, Handtuch und Getränk nicht vergessen.
-
Gebühr81,00 €ermäßigte Gebühr66,80 €
- Kursnummer: 54303B
-
StartMi. 15.04.2026
17:00 UhrEndeMi. 22.07.2026
18:00 Uhr -
13 Termine / 8.6667 Ustd.
-
Dozent*in:Conny Baumann
- Geschäftsstelle: Würzburg
