Yoga zum Feierabend

In diesem Kurs werden wir gemeinsam Yoga ganzheitlich üben. Bewusst und achtsam ausgeführte Yogaübungen können uns nachhaltig aus der Erfahrung heraus im Alltag unterstützen. Wir werden verschiedene Asanas erarbeiten, die mal spannkräftig aber auch sanft ausgeführt werden. In diesem Kurs wird niemand überfordert aber auch nicht unterfordert. Der Atem wird frei erfahren aber auch gezielt in verschiedenen Atemübungen eingesetzt.

Alle sind unabhängig von Alter oder Vorerfahrung herzlich in diesem Kurs willkommen!

Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 4
- Donnerstag, 10. April 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
4 Donnerstag • 10. April 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
4 vergangene Termine
- 5
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
5 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 6
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
6 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 7
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
7 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 8
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
8 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr City vhs, Zi. 3.4