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Workshop Faszientraining

Wie ein Spannungsnetzwerk halten Faszien Muskeln und Organe in Form. Falsche Belastung, Fehlstellungen und Bewegungsmangel können zu Verspannungen und Schmerzen führen. Gezieltes Training kann Verklebungen lösen, um das Bindegewebe weich und elastisch zu halten und Schmerzen zu regulieren.
Faszienrollen und Bälle sind vorhanden!

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen und ein Getränk.

Workshop Faszientraining

Wie ein Spannungsnetzwerk halten Faszien Muskeln und Organe in Form. Falsche Belastung, Fehlstellungen und Bewegungsmangel können zu Verspannungen und Schmerzen führen. Gezieltes Training kann Verklebungen lösen, um das Bindegewebe weich und elastisch zu halten und Schmerzen zu regulieren.
Faszienrollen und Bälle sind vorhanden!

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen und ein Getränk.
01.05.25 07:23:51