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Yoga-Kurse im Frühling – Entspannung nach Ostern
Nach den Feiertagen ist der perfekte Zeitpunkt, um Körper und Geist zu entspannen. Die Volkshochschule Würzburg lädt Sie ein, in die Welt des Yoga einzutauchen und die belebende Kraft des Frühlings zu genießen.
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Die Kurse sind konzipiert für gesunde Teilnehmer jüngeren und mittleren Alters. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
