Yoga - Move and Flow
Yoga Grund- und Aufbaustufe
In diesem Yogakurs liegt der Schwerpunkt auf fließenden Übungssequenzen, mal kraftvoll, mal dynamisch, mal meditativ im ruhigen Fluss. Wir üben auch klassische Yoga-Haltungen, in denen wir etwas länger verweilen. Jede Stunde beinhaltet zudem Pranayama (Atemübungen) und endet mit einer Tiefenentspannung oder einer kleinen Meditation.
Du kannst in diesem Kurs neu mit Yoga loslegen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wenn Du bereits Yogaerfahrung mitbringst, ist das prima: Du kannst Deine Kenntnisse weiter vertiefen. Du solltest keine (größeren) Bewegungsbeeinträchtigungen haben.
Bitte trage bequeme Sportkleidung und bringe eine rutschfeste Yogamatte, ein Yoga- oder Meditationskissen und evtl. eine Decke mit.
Ganz wichtig: Wir beginnen pünktlich mit der Anfangsentspannung.
Du kannst in diesem Kurs neu mit Yoga loslegen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wenn Du bereits Yogaerfahrung mitbringst, ist das prima: Du kannst Deine Kenntnisse weiter vertiefen. Du solltest keine (größeren) Bewegungsbeeinträchtigungen haben.
Bitte trage bequeme Sportkleidung und bringe eine rutschfeste Yogamatte, ein Yoga- oder Meditationskissen und evtl. eine Decke mit.
Ganz wichtig: Wir beginnen pünktlich mit der Anfangsentspannung.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
2 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 3
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
3 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 4
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
4 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 5
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
5 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 6
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
6 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 7
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
7 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 8
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
8 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 9
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 10
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 11
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
11 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 12
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
12 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 13
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
13 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
Yoga - Move and Flow
Yoga Grund- und Aufbaustufe
In diesem Yogakurs liegt der Schwerpunkt auf fließenden Übungssequenzen, mal kraftvoll, mal dynamisch, mal meditativ im ruhigen Fluss. Wir üben auch klassische Yoga-Haltungen, in denen wir etwas länger verweilen. Jede Stunde beinhaltet zudem Pranayama (Atemübungen) und endet mit einer Tiefenentspannung oder einer kleinen Meditation.
Du kannst in diesem Kurs neu mit Yoga loslegen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wenn Du bereits Yogaerfahrung mitbringst, ist das prima: Du kannst Deine Kenntnisse weiter vertiefen. Du solltest keine (größeren) Bewegungsbeeinträchtigungen haben.
Bitte trage bequeme Sportkleidung und bringe eine rutschfeste Yogamatte, ein Yoga- oder Meditationskissen und evtl. eine Decke mit.
Ganz wichtig: Wir beginnen pünktlich mit der Anfangsentspannung.
Du kannst in diesem Kurs neu mit Yoga loslegen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wenn Du bereits Yogaerfahrung mitbringst, ist das prima: Du kannst Deine Kenntnisse weiter vertiefen. Du solltest keine (größeren) Bewegungsbeeinträchtigungen haben.
Bitte trage bequeme Sportkleidung und bringe eine rutschfeste Yogamatte, ein Yoga- oder Meditationskissen und evtl. eine Decke mit.
Ganz wichtig: Wir beginnen pünktlich mit der Anfangsentspannung.
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Gebühr120,00 €ermäßigte Gebühr100,80 €
- Kursnummer: 51254A-KÜ
-
StartDo. 26.02.2026
18:00 UhrEndeDo. 25.06.2026
19:30 Uhr -
13 Termine / 13 Ustd.
-
Dozent*in:
Corinna Grenz - Geschäftsstelle: Kürnach
