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Bauch-Beine-Po & Co.

Intensivtraining zur Fettverbrennung. Nicht nur Bauch-Beine-Po, sondern auch alle anderen Problemzonen wie Taille, Brust- und Rückenmuskulatur werden in diesen Kursen mit gezielten Kräftigungsübungen und Ausdauerelementen gestrafft und gekräftigt. Nebenbei stärken Sie bei abwechslungsreicher Musik auch das Herz-Kreislaufsystem, die Ausdauer und Beweglichkeit sowie das eigene Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Matte, Hanteln (1,0 - 3,0 kg), ein Getränk und gute Laune.

Hinweis: Am 12.3. und 30.4. findet der Kurs nicht statt.

Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    2 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 3
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    3 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 4
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    4 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 5
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    5 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 6
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    6 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 7
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    7 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 8
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    8 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 9
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    9 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 10
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    10 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 11
    • Donnerstag, 25. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    11 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle

Bauch-Beine-Po & Co.

Intensivtraining zur Fettverbrennung. Nicht nur Bauch-Beine-Po, sondern auch alle anderen Problemzonen wie Taille, Brust- und Rückenmuskulatur werden in diesen Kursen mit gezielten Kräftigungsübungen und Ausdauerelementen gestrafft und gekräftigt. Nebenbei stärken Sie bei abwechslungsreicher Musik auch das Herz-Kreislaufsystem, die Ausdauer und Beweglichkeit sowie das eigene Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Matte, Hanteln (1,0 - 3,0 kg), ein Getränk und gute Laune.

Hinweis: Am 12.3. und 30.4. findet der Kurs nicht statt.

Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.
14.12.25 03:58:15