Baumann, Roswitha
Roswitha Baumann ist Dipl.-Sozialpädagogin, langjährige Luna Yoga Lehrerin, Pilatestrainerin und Dozentin für Autogenes Training. Sie beschäftigt sich außerdem schon sehr lange mit den Faszien.
„Gesundheit“ bedeutet für Frau Baumann, sich selbst treu zu bleiben und offen für Neues zu sein. Sie unterrichtet an Volkshochschulen, weil sie ihre Liebe zur Bewegung und zur Vielseitigkeit weitergeben möchte.
Luna-Yoga entspringt dem traditionellen Yoga und richtet sich an Frauen. In der Yogapraxis konzentrieren wir uns auf die Beckenregion. Mit sanften Übungen wollen wir die Sensibilität für den eigenen Körper schärfen. Durch einzelne Asanas und Atemübungen kann Stress und Anspannung reduziert und die Durchblutung der Unterleibsorgane gefördert werden. Dieser Workshop ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Yogaerfahrene geeignet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.