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Powerfit

Bei diesem Angebot handelt es sich um ein sehr intensives Training: Aufwärmen, Cardio- und Krafttraining, Kicks und Handschläge aus verschiedenen Kampfsportarten sowie Stretching am Ende. Der Kurs ist für alle, die mehr Kraft und Ausdauer anstreben und ihre Fitness steigern wollen.
Eine sehr gute Grundfitness sollte vorhanden sein!

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Wasser und gute Laune. Wir trainieren barfuß!

Eingang zur Turnhalle: Friedrichstraße 9 (durch das Tor rechts vom Gebäude)

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    1 Montag 19. Februar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    2 Montag 26. Februar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    3 Montag 04. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    4 Montag 11. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    5 Montag 18. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    6 Montag 08. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    7 Montag 15. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    • 8
    • Montag, 29. April 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    8 Montag 29. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    9 Montag 06. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    • 10
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    10 Montag 13. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
    11 Montag 03. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)

Powerfit

Bei diesem Angebot handelt es sich um ein sehr intensives Training: Aufwärmen, Cardio- und Krafttraining, Kicks und Handschläge aus verschiedenen Kampfsportarten sowie Stretching am Ende. Der Kurs ist für alle, die mehr Kraft und Ausdauer anstreben und ihre Fitness steigern wollen.
Eine sehr gute Grundfitness sollte vorhanden sein!

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Wasser und gute Laune. Wir trainieren barfuß!

Eingang zur Turnhalle: Friedrichstraße 9 (durch das Tor rechts vom Gebäude)
18.05.24 22:24:20