Skip to main content

vhs Würzburg & Umgebung e. V. -

Ihr Bildungspartner in Würzburg und Umgebung

Hey Baby! Yoga in der Schwangerschaft (und den Sommerferien)

Sie sind schwanger und möchten aktiv bleiben? Sie haben in den Sommerferien noch nichts vor? Dann ist unser Kurs "Yoga in der Schwangerschaft" von August bis Anfang September genau richtig für Sie! Sichern Sie sich Ihren Platz!

Loading...
Yoga in der Schwangerschaft
Fr. 08.08.2025 10:30
Würzburg

Der weibliche Körper erlebt in der Schwangerschaft eine große Veränderung. Auch auf emotionaler Ebene ist diese Zeit sehr intensiv. Yoga kann Dir dabei helfen, die Aufmerksamkeit auf die Bedürfnisse des Körpers zu richten und ihnen auf liebevolle Weise zu begegnen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yogahaltungen und Atemübungen unterstützen Dich bei der Vorbereitung auf die Geburt, damit Du gestärkt und voller Freude Dein Baby zur Welt bringen kannst. Dabei sind die Asanas auf die Wünsche und Bedürfnisse jeder Einzelnen ausgerichtet. In begleitenden Meditationen lernst Du, Deine Selbstwahrnehmung zu stärken und in Kontakt mit dem Baby zu treten, um das Fundament für eine innige Bindung aufzubauen. Jede ist willkommen – ob Anfängerin oder Fortgeschrittene. Bitte bringe eine Decke, etwas zu trinken, bequeme Kleidung und warme Socken mit, wenn vorhanden, gerne auch eine eigene Yogamatte. Eine Teilnahme ist ab der vollendeten 12. Schwangerschaftswoche möglich. Sprich bitte vorher mit Deiner Gynäkologin oder Deinem Gynäkologen, ob dieser Kurs für Dich geeignet ist. Bitte beachte: Dieser Kurs findet in den Sommerferien statt, auch an Mariä Himmelfahrt.

Kursnummer 51398F
Kursdetails ansehen
Gebühr: 107,00
Loading...

Kursleitungen für Gesundheitskurse gesucht!

Aktuell suchen wir Kursleitungen für folgende Gesundheitskurse:

Pilates

Wann und wo? Vorzugsweise am Donnerstagabend in Würzburg

Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining

Wann und wo? Vorzugsweise Mittwochabend in Veitshöchheim

Was müssen Sie mitbringen:

Sie haben eine einschlägige und anerkannte Ausbildung, z.B. für Gymnastik und Fitness als Physiotherapeutin, -therapeut, Sportwissenschaftlerin, -wissenschaftler oder Sport- und Gymnastiklehrerin, -lehrer etc. bzw. eine Pilates-Ausbildung. Sie haben Spaß am Umgang mit Menschen, Sie sind kommunikativ und können motivieren.

Melden Sie sich gerne bei uns: Kirstin Kerber (kerber@vhs-wuerzburg.de) oder Sebastian Kestler-Joosten (kestler-joosten@vhs-wuerzburg.de)

04.07.25 06:13:22