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Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit
Besonders für Menschen ohne Yogaerfahrung

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt.

Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    1 Dienstag 14. Januar 2025 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 2
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    2 Dienstag 21. Januar 2025 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 3
    • Dienstag, 28. Januar 2025
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    3 Dienstag 28. Januar 2025 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 4
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    4 Dienstag 04. Februar 2025 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    5 Dienstag 11. Februar 2025 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 6
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    6 Dienstag 18. Februar 2025 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß

Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit
Besonders für Menschen ohne Yogaerfahrung

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt.

Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.
09.02.25 22:56:31