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Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Mi. 19.02.2025 17:30
Veitshöchheim

Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegung führen zu Fehlhaltungen und verfrühten Abnutzungserscheinungen in den Gelenken und in der Wirbelsäule. Durch gezielte gymnastische Übungen (Dehnen und Kräftigen) können Sie das muskuläre Gleichgewicht verbessern und damit diesen Beschwerden vorbeugen. In unseren Kursen erhalten Sie fachliche Anleitung, die Ihnen hilft, eingefahrene Fehlhaltungen besser zu erkennen und im Alltag zu verändern. Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Sport- oder Gymnastikmatte und kleines Kissen mit. Kursort: Eichendorffschule Veitshöchheim, Turnhalle, Zufahrt über Leichtackerstraße. Die Turnhalle ist auf der rechten Seite, oberhalb des AWO-Kinderhortes.

Kursnummer 54043A-VE
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Claudia Lankes
Deutsch B1+ am Abend Vorbereitung auf B2
Mi. 19.02.2025 17:30
Würzburg
Vorbereitung auf B2

Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die die Stufe B1 erreicht haben, und soll den Übergang zur Stufe B2 erleichtern. Die wichtigsten Themen, Situationen, Wortschatzbereiche und grammatikalische Strukturen werden wiederholt, geübt und erweitert. Das Ziel der B1+-Phase ist es, Sprachkompetenzen zu festigen, die die Grundlage für den Erfolg in den weiteren Stufen bilden. Bitte mitbringen: "Sicher! B1+" Kursbuch und Arbeitsbuch (Hueber 978-3-19-001206-0 und 978-3-19-011206-7) Bitte beachten Sie: Die Kursgebühr wird mit der Anmeldung zur Zahlung fällig. Bei Zahlung per Lastschrift ist die Fälligkeit der Donnerstag vor Kursbeginn. Kein Kurs am 26.2.

Kursnummer 46311A
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Gebühr: 390,00
Dozent*in: Elisabeth Weber
Online-Kurs: Griechisch A2 (ab Lektion 11)
Mi. 19.02.2025 17:30
Online-Seminar, Zoom-Meeting 01 neu

Reisen Sie gerne und regelmäßig nach Griechenland und möchten Griechisch besser verstehen und sprechen? Oder haben Sie schon ein paar Semester Griechisch an der vhs gelernt? Bringen Sie Ihre Vorkenntnisse und Erfahrungen mit! Zusammen werden wir durch die Sprache das echte Griechenland mit seinen Bräuchen und Traditionen kennenlernen. Das Tempo richtet sich nach den Teilnehmenden. Lehrbuch: „Pes to Ellinika“ ISBN: 9789607914460.

Kursnummer 48714A-on
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Gebühr: 140,00
Dozent*in: Fotis Karalivanos
Online-Kurs: Griechisch B1 (ab Lektion 11)
Mi. 19.02.2025 19:15
Online-Seminar, Zoom-Meeting 01 neu

Mit dem Lehrbuch „Epikoinoniste ellinika 3" können Sie Ihre bereits fortgeschrittenen Kenntnisse der neugriechischen Sprache des Niveaus B1 festigen und auf B2 erweitern. Im Kurs werden alle vier Fertigkeiten geübt: Wir lesen und hören Dialoge und Texte, die den Alltag, aktuelle Themen und die Kultur des Landes widerspiegeln und sprechen darüber. Wir schreiben Aufsätze und Briefe und üben mit einer Vielfalt von Grammatik- und Wortschatzübungen. Jedes Kapitel enthält Grammatik-, Wortschatz- und Kommunikationsübungen und Tabellen grammatikalischer Phänomene. Außerdem kann man am Ende des Buches eine alphabetische Wortschatzliste auf Deutsch finden. Lehrbuch: Epikoinwniste Ellinika 3 (ISBN ISBN 978-960-7914-41-5).

Kursnummer 47119A-on
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Gebühr: 140,00
Dozent*in: Fotis Karalivanos
Bewegung für die grauen Zellen
Do. 20.02.2025 09:00
Würzburg

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Dieser Kurs verbindet beides und gibt zudem noch Ihrem Gehirn Aufschwung. Sind Sie neugierig auf neue Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit vorbeugen und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? "Bewegung für die grauen Zellen" kann Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern und somit Ihre Lebensqualität steigern. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yoga und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: Es macht jede Menge Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn-/Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kursnummer 55070A
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Gebühr: 74,00
Dozent*in: Martina Limpert-Scherbantin
Spanisch A1 für Ältere (ab Lektion 4)
Do. 20.02.2025 10:00
Würzburg

Sie möchten in entspannter Atmosphäre erste Kenntnisse der spanischen Sprache erwerben? Von Anfang an üben wir, mit einfachen Redemitteln auf Spanisch zu sprechen. Die muttersprachliche Kursleiterin vermittelt Ihnen dabei die korrekte Aussprache und interessante Einblicke in die spanischsprachige Welt. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Perspectivas contigo A1" (Cornelsen 978-3-06-120933-9), ab Lektion 4.

Kursnummer 44114A
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Gebühr: 87,40
Dozent*in: Karen Marcos Paramio
Arabisch A1 (ab Lektion 8)/A2
Do. 20.02.2025 18:00
Würzburg

Ahlan wa sahlan oder auch auf Deutsch: Herzlich willkommen! Interessieren Sie sich für die arabische Sprache und ihre Kultur? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Für Teilnehmende, die schon zwei Semster gelernt haben. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Kalamuna A1" (Hueber 978-3-19-605253-4), inkl. 2 € Unterrichtsmaterial. Im Laufe des Semesters beginnen wir mit Kalamuna A2.

Kursnummer 47002A
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Ahmad Alawad
Italienisch A2 (ab Lektion 3)
Do. 20.02.2025 18:00
Würzburg

Un corso per esercitare vocabolario, grammatica e per conversare. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chiaro! A2 - Nuova edizione" (Hueber 978-3-19-275449-4).

Kursnummer 43204A
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Gebühr: 101,00
Dozent*in: Beatrice Cuozzo
Online-Kurs: Chinesisch A1 (ab Lektion 5)
Do. 20.02.2025 18:00
Online-Seminar, Zoom-Meeting 05 neu

Fortsetzungskurs für Lernende des Kurses A1 ab Lektion 5 und für Neueinsteiger mit fortgeschrittenen Kenntnissen. Bitte mitbringen: Lehrbuch Lóng neu A1-A2 Chinesisch für Anfänger (Verlag Egert ISBN 978-3-12-528960-4) und Arbeitsbuch: "Lóng neu Chinesisch für Anfänger Übungsbuch" (Verlag Egert ISBN 978-3-12-528961-1). Der Kurs findet über Zoom statt, die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.

Kursnummer 47024C-on
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Gebühr: 225,00
Dozent*in: Ou Pfister-Wang
Französisch B1 - Écoute Krimis Suspense garanti - on continue!
Do. 20.02.2025 18:30
Würzburg
Suspense garanti - on continue!

Cinq romans policiers qui ont lieu à Paris, en Normandie ou dans les Pyrénées et qui nous incitent à lire. Chaque roman est composé de différents épisodes , vocabulaire et exercices de compréhension compris. Bitte mitbringen: "Cyrano Assassiné" (Écoute Krimis B1 - ISBN 978-3-19-489586-7).

Kursnummer 42365A
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Gebühr: 92,00
Dozent*in: Annette Hennig
Yoga Grund- und Aufbaustufe
Do. 20.02.2025 19:30
Rottendorf

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Ergänzt werden die Übungsabfolgen der Asanas durch Atem- und Entspannungstechniken. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Kursnummer 51258A-RO
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Gebühr: 146,00
Dozent*in: Yvonne Ebert
Online-Kurs: Persisch/Farsi A1 (ab Lektion 4)
Fr. 21.02.2025 17:00
Online-Seminar, Zoom-Meeting 02 neu

Sie interessieren sich für Sprache, Literatur und die ca. 7000 Jahre alte Kulturgeschichte des Irans? In diesem Kurs üben wir einfache Gespräche zu verschiedenen Alltagssituationen, wie Einkaufen oder ins Restaurant gehen. Sie erlernen das moderne Hochpersisch, das als Farsi im Iran und als Dari in Afghanistan Amtssprache ist und auch in anderen Ländern, z. B. Tadschikistan und Pakistan, gesprochen wird. Der Kurs findet online über Zoom statt, Zugangsdaten erhalten Sie zwei Tage vor Kursbeginn. Für Teilnehmende, die bereits ein Semester Persisch gelernt haben. Bitte mitbringen: Lehrbuch: "Ba ham - Persisch für Anfänger" (Klett Verlag, ISBN 978-3-12-528866-9).

Kursnummer 48718A-on
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Gebühr: 176,00
Dozent*in: Ava Dabbaghi
Online-Kurs: Chinesisch A1 (ab Lektion 3)
Sa. 22.02.2025 09:00
Online-Seminar, Zoom-Meeting 05 neu

Fortsetzungskurs für Lernende des Kurses A1 für Anfängerinnen und Anfänger. Bitte mitbringen: Lehrbuch Lóng neu A1-A2 Chinesisch für Anfänger (Verlag Egert ISBN 978-3-12-528960-4) und Arbeitsbuch: "Lóng neu Chinesisch für Anfänger Übungsbuch" (Verlag Egert ISBN 978-3-12-528961-1). Der Kurs findet über Zoom statt, die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.

Kursnummer 47022A-on
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Gebühr: 199,30
Dozent*in: Ou Pfister-Wang
Online-Kurs: Chinesische Schriftzeichen schreiben für Fortgeschrittene (ab Lektion 2 Teil B)
Sa. 22.02.2025 10:45
Online-Seminar, Zoom-Meeting 05 neu
schreiben für Fortgeschrittene (ab Lektion 2 Teil B)

Fortsetzungskurs für Lernende des Kurses Chinesische Schriftzeichen schreiben für Anfängerinnen und Anfänger und für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen. Alle Lernmaterialien bekommen Sie im Unterricht.

Kursnummer 47020D-on
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Gebühr: 205,70
Dozent*in: Ou Pfister-Wang
Kroatisch A1 für Anfängerinnen und Anfänger
Mo. 24.02.2025 18:00
Gerbrunn

Unser intensiver Kroatischkurs ist ideal für absolute Anfängerinnen und Anfänger und diejenigen mit grundlegenden Vorkenntnissen. Erlernen Sie schnell die Grundlagen der kroatischen Grammatik, des Wortschatzes und der Aussprache. Durch interaktive Lektionen, praktische Übungen und Gruppendiskussionen gewinnen Sie Vertrauen in die alltägliche Kommunikation auf Kroatisch. Schließen Sie sich uns an und entdecken Sie die Schönheit der kroatischen Sprache und Kultur!! Lehrbuch: "Power Sprachkurs Kroatisch" (978-3125624078) sowie "PONS Pocket-Sprachkurs Kroatisch: Lernen in kleinen Portionen mit Audio-Download" (978-3125624337).

Kursnummer 47093A-GE
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Gebühr: 147,00
Dozent*in: Timea Deme Deže
Online-Kurs: Spanisch A1 (ab Lektion 1)
Mo. 24.02.2025 18:00
Online-Seminar, Zoom-Meeting 09 neu

Lernen Sie Spanisch von Grund auf bequem von zu Hause aus! Dieser Kurs ist ideal für Anfängerinnen und Anfänger und bietet eine umfassende Einführung in die spanische Sprache. Sie lernen grundlegende Grammatik und Wortschatz, um einfache Sätze zu bilden und alltägliche Gespräche zu verstehen. Praktische Konversationsübungen ermöglichen es Ihnen, das Gelernte direkt anzuwenden und Ihre Sprechfertigkeit zu entwickeln. Nutzen Sie die Chance, eine neue Sprache zu lernen! Der Kurs findet online über Zoom statt, einen Werktag vor Kursbeginn erhalten Sie Ihre Zugangsdaten zum Meeting per E-Mail. Für die Teilnahme benötigen Sie einen PC/Laptop oder ein Tablet mit Internetzugang, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Zudem benötigen Sie das Lehrbuch »Con Gusto Nuevo A1« (Klett 978-3-12-514676-1).

Kursnummer 48411A-on
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Gebühr: 146,00
Dozent*in: Gina Patricia Jimenez Malpartida
Japanisch schreiben - Vorkenntnisse erforderlich -
Mo. 24.02.2025 18:30
Würzburg
- Vorkenntnisse erforderlich -

Sie haben großes Interesse an den japanischen Schriftzeichen? In diesem Kurs üben wir Katakana und verschiedene Lesungen von Kanji(N5). Außerdem lernen wir das neue Kanji von N4 kennen. Lasst uns gemeinsam spielerisch Schriftzeichen und Lesungen von Kanji lernen! Achtung - der Kurs findet unregelmäßig statt. Im Unterricht werden ca. 5 € Kopiergeld für weitere Materialen eingesammelt.

Kursnummer 47060B
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Gebühr: 81,00
Dozent*in: Emi Schmitt
Schreibwerkstatt
Mo. 24.02.2025 18:45
Würzburg

Zu erzählen wüssten Sie schon so einiges - nur wie aufschreiben? Es ist leichter als Sie denken, denn lebendig und spannend zu schreiben kann man lernen! Im Kurs erfahren Sie, wie sich die Kreativität hervorlocken lässt und was einen guten Text ausmacht. Mithilfe des vermittelten "Handwerks" entwickeln Sie Ihre Themen, feilen an Ausdruck und Stil und hören obendrein Tipps und Tricks rund ums Schreiben. Gleich, ob Sie lieber Kurzgeschichten, Autobiografisches oder einen Roman schreiben wollen, die Techniken des Kreativen Schreibens sind für alle Schreibvorhaben einsetzbar - auch im Alltag, denn sie helfen Ihnen bei Schreibaufgaben in Schule, Studium und Beruf.

Kursnummer 72005A
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Teresa Junek
Deutsch B2.2 am Abend (ab Lektion 7)
Di. 25.02.2025 00:00
Würzburg

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Lerner und deckt die B2.2 Stufe ab. Es werden alle Fertigkeiten (Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben) geübt sowie landeskundliches Wissen über deutschsprachige Länder vermittelt. Ein weiterer Fokus sind Grammatik und Wortschatzarbeit sowie das Vermitteln von Selbstlernstrategien. Materialien werden von der Kursleitung in der vhs Cloud zur Verfügung gestellt. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Im Juli 2025 kann eine Goethe-B2-Prüfung abgelegt werden. Dazu bietet die vhs Würzburg eine separate Prüfungsvorbereitung an. Bitte mitbringen: Kurs- und Arbeitsbuch „Sicher! B2.2“ (Hueber, ISBN 978-3-19-701207-0). Bitte beachten Sie: die Kursgebühr wird mit der Anmeldung zur Zahlung fällig. Bei Zahlung per Lastschrift ist die Fälligkeit der Donnerstag vor Kursbeginn.

Kursnummer 46443A
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Gebühr: 437,00
Dozent*in: Katharina Dinh
Spanisch A1 (ab Lektion 8)
Mi. 26.02.2025 18:30
Würzburg

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits zwei Semester Spanisch gelernt haben. Sie erwerben erste Redemittel für Alltag und Urlaub, Grundlagen der spanischen Grammatik und unterhaltsame Einblicke in die Länder und Kulturen der spanischsprachigen Welt. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo A1" (Klett 978-3-12-514671-6).

Kursnummer 44107A
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Gina Patricia Jimenez Malpartida
Spanisch B1 (ab Lektion 2/3) + Conversación
Do. 27.02.2025 09:00
Würzburg

En este curso los participantes tendrán la oportunidad de ampliar su vocabulario, profundizar y aprender nuevas estructuras gramaticales. Entrenaremos la conversación para mejorar la expresión oral. Usaremos textos y materiales interactivos, imágenes y audios. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo B1" (Klett 978-3-12-514693-8).

Kursnummer 44315A
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Sandra Gomez de Senftinger
Spanisch B1 (ab Lektion 8) + Conversación
Do. 27.02.2025 11:00
Würzburg

Este curso está orientado a participantes que tienen interés en seguir mejorando la expresión oral y profundizando las estructuras gramaticales. Ampliaremos el vocabulario y entrenaremos la conversación, la lectura y la discusión sobre temas interesantes y actuales de la cultura hispanohablante. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo B1" (Klett 978-3-12-514684-6).

Kursnummer 44312A
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Sandra Gomez de Senftinger
Spanisch A2 (ab Lektion 3/4)
Do. 27.02.2025 17:30
Würzburg

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits das Niveau A1 abgeschlossen haben + 1 Semester A2 haben und ihre grundlegenden Sprachkenntnisse festigen und verbessern möchten. In diesem Semester liegt der Schwerpunkt u.a. auf dem Gebrauch der Erzählzeiten. Sie lernen dabei, Zustände, Gewohnheiten und Ereignisse in der Vergangenheit zu schildern und zu strukturieren. Der Unterricht verläuft abwechslungsreich, mit vielen Wiederholungen, zahlreichen Übungen und Kommunikationsaktivitäten. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo A2" (Klett 978-3-12-514671-6).

Kursnummer 44201A
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Sandra Gomez de Senftinger
Lieblingsstück - self made - Kurs für Näherfahrene
Do. 27.02.2025 18:15
Würzburg

Sie haben Spaß am Nähen und schon Erfahrungen im Umgang mit der Nähmaschine? Sie tauschen sich gerne mit anderen Nähbegeisterten aus? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir nähen ein von Ihnen ausgewähltes Teil. Für den Anfang eignet sich ein eher leichter Schnitt. Im Kurs erhalten Sie Tipps und lernen Kniffe zu Stoffauswahl, Schnitt, Zuschnitt und Fertigstellung. Verschiedene Verarbeitungstechniken werden anhand Ihres Nähprojektes besprochen. Bitte mitbringen: Stoff, Material, Schnitt nach Modellauswahl, Spule für Unterfaden (Brother, Bernina), Handschere, Lineal, Stift, Stecknadeln, Nähnadeln, Kantenführer, Maßband, Zuschneideschere, Schneiderkreide. Eigene Nähmaschine. Kein Kurs am 20.3.

Kursnummer 87471A
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Dagmar Mund
Japanisch A1 (ab Lektion 8/9)
Fr. 28.02.2025 17:00
Würzburg

Wollen Sie Japan näher kennenlernen? Sind Sie Fan von Land und Leuten, der japanischen Küche oder Animé? Japanisch ist ganz anders als eine europäische Sprache - entdecken wir gemeinsam die japanische Schrift, Aussprache und Kultur und erleben schnell erste Erfolge. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Bitte mitbringen: "Marugoto: Japanese Language and Culture A1 Rikai" (The Japan Foundation 978-3-87548-708-4) sowie "Marugoto: Japanese language and culture Starter A1 Katsudoo" (The Japan Foundation 978-3-87548-707-7). Inkl. 2 € Kopiergeld. Bitte Einzeltermine beachten, im April gibt es eine längere Pause.

Kursnummer 47062C
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Emi Schmitt
Japanisch A2
Fr. 28.02.2025 18:30
Würzburg

Haben Sie die Grammatik vom Kursbuch "Marugoto A2-1" bereits durchgearbeitet, fühlen sich aber noch nicht sicher? Dann ist der Kurs richtig! Wir wiederholen in diesem Kurs die Grammatik, die Sie bis dahin kennengelernt haben, und wir üben im Gespräch, diese anzuwenden. Bitte mitbringen: Genki 1 Workbook (ISBN:13-9784789017312).

Kursnummer 47069A
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Gebühr: 83,00
Dozent*in: Emi Schmitt
Englisch B1 für Ältere Go for it! (ab Unit 11)
Mo. 10.03.2025 08:45
Würzburg
Go for it! (ab Unit 11)

Dieser Kurs richtet sich an alle älteren Menschen, die ihre Englischkenntnisse auffrischen und erweitern wollen. In einer entspannten und einladenden Lern-Atmosphäre beschäftigen wir uns mit aktuellen Themen, Alltagssituationen, Grammatik, Hör- und Leseverständnis. Besonderen Wert legen wir dabei auf die Konversation. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Go for it! B1" (Hueber 978-3-19-002940-2 ). Im Laufe des Semesters werden wir ein neues Lehrwerk beginnen, welches noch im Kurs bekanntgegeben wird.

Kursnummer 41478A
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Gebühr: 67,40
Dozent*in: Gabriele Drexel
Spanisch A2 (ab Lektion 5/6)
Mo. 10.03.2025 09:00
Würzburg

Una nueva etapa para profundizar, mejorar y practicar la conversación.Spanisch ist keine unbekannte Sprache mehr für Sie..Dieser Kurs baut vorhandene Kenntnisse aus mehreren Semestern Spanisch weiter aus. In diesem Semester liegt der Schwerpunkt auf dem Gebrauch der Zeitformen Imperfecto und Indefinido in einer Erzählung Der Unterricht verläuft kommunikativ mit zahlreichen interaktiven Konversationsübungen. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo A2" (Klett 978-3-12-514677-8).

Kursnummer 44213A
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Sandra Gomez de Senftinger
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Mo. 10.03.2025 09:00
Würzburg

Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.

Kursnummer 55080B
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Gebühr: 71,00
Dozent*in: Olga Antimenkova
Italienisch B2 (ab Lektion 3/4) teilweise virtuell
Mo. 10.03.2025 10:00
Gerbrunn
teilweise virtuell

Conversiamo e riflettiamo sulla lingua per consolidare le conoscenze di livello B1 e approfondirle iniziando il livello B2. ll corso è indicato per persone che hanno già svolto in gran parte il programma del livello B1 e vogliono conversare, rielaborare e approfondire le proprie competenze. Si utilizzeranno anche materiali dati dall’insegnante: articoli, testi diversi, video… Der Kurs findet per Zoom statt, einen Werktag vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten. Nach den Osterferien wechselt der Kurs dann in Präsenz. Bei der Anmeldung bitte eine E-Mail-Adresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Sie einen PC/Laptop oder ein Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Als Arbeitsgrundlage benötigen Sie das Lehrbuch "Nuovo Espresso 4" (Alma Edizioni 978-8861827165). Inklusive 2 € für die Bereitstellung von zusätzlichem Material.

Kursnummer 43412A-GE
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Gebühr: 127,20
Dozent*in: Dr. Dr. Maria Luisa Lamberto
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Mo. 10.03.2025 10:00
Würzburg

Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.

Kursnummer 55081B
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Gebühr: 71,00
Dozent*in: Olga Antimenkova
Englisch B2 für Ältere
Mo. 10.03.2025 10:15
Würzburg

Sie wollen in entspannter und einladender Atmosphäre Ihre Englischkenntnisse auffrischen und weiter vertiefen? Dann ist dieser Kurs für Sie der richtige. Wir beschäftigen uns mit aktuellen Themen und legen besonderen Wert auf das freie Sprechen. Grammatik, Hör- und Leseverständnis bilden einen weiteren Schwerpunkt. So lernen Sie, sich in verschiedenen Bereichen des täglichen Lebens gut auszudrücken und anspruchsvollere gesprochene Dialoge zu verstehen. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Voices B2 - Upper Intermediate, Combo Slit Edition A: Unit 1-6" (National Geographic Learning 978-0-357-44343-9), ab Unit 5.

Kursnummer 41490A
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Gebühr: 111,50
Dozent*in: Gabriele Drexel
Spanisch A1 (ab Lektion 9)
Mo. 10.03.2025 11:00
Würzburg

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits vier Semester für Anfänger besucht oder entsprechende Basiskenntnisse (Presente y Perfecto) haben. In diesem Semester lernen wir u.a. über den Tagesablauf, Freizeitaktivitäten und Pläne zu sprechen. Außerdem lernen wir, Angaben zur Biografie zu machen. Der Unterricht verläuft unterhaltsam und kommunikativ mit abwechslungsreichen Aktivitäten. ¡Te esperamos, ven a nuestro curso! Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo A1" (Klett 978-3-12-514671-6).

Kursnummer 44108A
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Sandra Gomez de Senftinger
Online-Kurs: Italienisch A2 (ab Lektion 7)
Mo. 10.03.2025 16:30
Online-Seminar, Zoom-Meeting 06 neu

Sie interessieren sich für die italienische Sprache und Kultur? Dieser Kurs ist für Lernende gedacht, die bereits vier bis fünf Semester Italienisch gelernt haben oder entsprechende Vorkenntnisse auf Niveau A1 mitbringen. Wir konzentrieren uns nicht nur auf Wortschatz und Grammatik, sondern auch auf das aktive Sprechen sowie das Hörverstehen und erfahren dabei Wissenswertes über Land und Leute. Bequem von zu Hause können Sie Ihre beliebte Sprache weiterlernen und vertiefen. Der Kurs findet per Zoom statt, einen Werktag vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher eine E-Mail-Adresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Sie einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie als Arbeitsgrundlage das Lehrbuch "Chiaro A2 - Nuova edizione" (Hueber 978-3-19-275449-4). Inklusive 2 € für zusätzliches Material, das Sie im Kurs erhalten.

Kursnummer 48320A-on
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Gebühr: 196,20
Dozent*in: Dr. Dr. Maria Luisa Lamberto
Taiji Stufe 5
Mo. 10.03.2025 16:30
Würzburg

Taiji Chan - Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung. Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende, ganzheitliche Bewegungsabläufe die Lebensenergie Qi in uns harmonisiert. Beweglichkeit und Spannkraft des Körpers werden gefördert. Es entfaltet sich eine spürbare Wirkung auf Körper, Geist und Seele, die zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit führt. Taiji kann ohne besondere Voraussetzung, auch im Freien, in jedem Alter geübt werden. Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.

Kursnummer 51415A
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Gebühr: 202,00
Dozent*in: Regina Assländer
QiGong und Meditation - Energie in Bewegung und Stille
Mo. 10.03.2025 18:00
Kürnach

Entspannen Sie mit Shaolin QiGong und Meditation! Verschiedene Übungen aus dem Shaolin QiGong sorgen für innere Balance, fördern die Vitalität, stärken das Immunsystem und kräftigen auf harmonische Weise die Muskulatur. Mit geführten Meditationen inspirieren Sie Ihren Geist und kommen in eine wohltuende Stille. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe, ein Getränk und ein Sitzkissen oder Bänkchen mit. Bitte beachten Sie: Für die Teilnahme an diesem Kurs sollten erste Vorkenntnisse im QiGong vorhanden sein.

Kursnummer 51563A-KÜ
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Karoline Krahn
Arabisch B1
Mo. 10.03.2025 18:00
Würzburg

Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die das A2-Niveau abgeschlossen haben. Bitte mitbringen: Arabisch Intensiv Aufbaustufe (Buske 978-3-87548-874-6). Inkl. 2€ Materialkosten.

Kursnummer 47009A
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Gebühr: 210,00
Dozent*in: Ahmad Alawad
Taiji Stufe 2
Mo. 10.03.2025 18:10
Würzburg

Taiji Chan - Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung. Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende, ganzheitliche Bewegungsabläufe die Lebensenergie Qi in uns harmonisiert. Beweglichkeit und Spannkraft des Körpers werden gefördert. Es entfaltet sich eine spürbare Wirkung auf Körper, Geist und Seele, die zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit führt. Taiji kann ohne besondere Voraussetzung, auch im Freien, in jedem Alter geübt werden. Der Kurs eignet sich für Menschen ohne Taiji-Erfahrung und solche, die nach längerer Pause wieder mit Taiji beginnen wollen. Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.

Kursnummer 51412A
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Gebühr: 143,00
Dozent*in: Regina Assländer
Workout für alle - auch für Anfängerinnen und Anfänger
Mo. 10.03.2025 18:15
Würzburg

Sie haben (vielleicht) lange keinen Sport gemacht oder möchten einfach Ihre Fitness verbessern? Dann sind Sie hier richtig. Zum einen bietet der Kurs den perfekten Ausgleich zum Alltag. Zum anderen können Sie durch eine funktionelle Stärkung der wichtigsten Muskelgruppen (Körpermitte/Core, Beine und Gesäß) die Stabilität Ihres Körpers verbessern. Grundübungen ohne Trainingsgeräte kräftigen Ihre Muskulatur, aktivieren Ihren Stoffwechsel und sorgen insgesamt dafür, dass Sie sich (wieder) wohler und fitter fühlen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas zum Trinken. Wir trainieren barfuß (das ist aber kein Muss). Eingang zur Turnhalle: Friedrichstraße 9 (durch das Tor rechts vom Gebäude)

Kursnummer 55505B-FT
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Gebühr: 73,00
Dozent*in: Jana Jakovlev
Online-Kurs: Spanisch B2
Mo. 10.03.2025 18:30
Online-Seminar, Zoom-Meeting 07 neu

Este curso va dirigido a quienes ya pueden comunicarse sin grandes dificultades en español, pero quieren mejorarlo ampliando el vocabulario, reforzando las estructuras gramaticales y ejercitando la fluidez en la conversación. Motivaremos a la gente a hablar considerando los diferentes estilos de aprendizaje, se ofrecerán tareas de interacción oral, mediación, ejercicios y juegos en línea. Mejoraremos con vídeos nuestro nivel de comprensión auditiva. Trabajaremos con artículos periodísticos de actualidad, con material que ofrecerá la docente y también usaremos temas de referencia de la Revista ECOS que compraremos oportunamente en conjunto.

Kursnummer 44450A-on
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Gebühr: 111,00
Dozent*in: Silvia Obernauer
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