Aqua Fitness für Sie & Ihn
Ein Angebot für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und fit bleiben bzw. werden wollen. Die 45-minütigen Übungseinheiten finden bei einer Wassertemperatur von ca. 28 Grad sowohl "stehend" im schultertiefen als auch "schwebend" im tiefen Wasser statt.
Übungen zur Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung, Aqua-Fitness-Einheiten, aber auch Stretching und Entspannung sowie spielerische Einlagen werden abwechslungsreich kombiniert. Auftriebshilfen und Kleingeräte bringen Abwechslung und Spaß ins Training. Die Übungseinheiten werden aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Jede und jeder trainiert nach ihren bzw. seinen individuellen Möglichkeiten. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine allgemeine Schwimmfähigkeit. Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache teilnehmen.
Treffpunkt und Einlass: 16:00 Uhr am Eingang des Wolffskeel-Bads
Übungen zur Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung, Aqua-Fitness-Einheiten, aber auch Stretching und Entspannung sowie spielerische Einlagen werden abwechslungsreich kombiniert. Auftriebshilfen und Kleingeräte bringen Abwechslung und Spaß ins Training. Die Übungseinheiten werden aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Jede und jeder trainiert nach ihren bzw. seinen individuellen Möglichkeiten. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine allgemeine Schwimmfähigkeit. Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache teilnehmen.
Treffpunkt und Einlass: 16:00 Uhr am Eingang des Wolffskeel-Bads
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg -
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg -
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg -
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg -
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg -
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Wolffskeel-Bad, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
Aqua Fitness für Sie & Ihn
Ein Angebot für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und fit bleiben bzw. werden wollen. Die 45-minütigen Übungseinheiten finden bei einer Wassertemperatur von ca. 28 Grad sowohl "stehend" im schultertiefen als auch "schwebend" im tiefen Wasser statt.
Übungen zur Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung, Aqua-Fitness-Einheiten, aber auch Stretching und Entspannung sowie spielerische Einlagen werden abwechslungsreich kombiniert. Auftriebshilfen und Kleingeräte bringen Abwechslung und Spaß ins Training. Die Übungseinheiten werden aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Jede und jeder trainiert nach ihren bzw. seinen individuellen Möglichkeiten. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine allgemeine Schwimmfähigkeit. Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache teilnehmen.
Treffpunkt und Einlass: 16:00 Uhr am Eingang des Wolffskeel-Bads
Übungen zur Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung, Aqua-Fitness-Einheiten, aber auch Stretching und Entspannung sowie spielerische Einlagen werden abwechslungsreich kombiniert. Auftriebshilfen und Kleingeräte bringen Abwechslung und Spaß ins Training. Die Übungseinheiten werden aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Jede und jeder trainiert nach ihren bzw. seinen individuellen Möglichkeiten. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine allgemeine Schwimmfähigkeit. Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache teilnehmen.
Treffpunkt und Einlass: 16:00 Uhr am Eingang des Wolffskeel-Bads
-
Gebühr55,00 €ermäßigte Gebühr46,40 €
- Kursnummer: 55537B
-
StartDo. 13.03.2025
16:15 UhrEndeDo. 15.05.2025
17:00 Uhr
Dozent*in:
Conny Baumann
Geschäftsstelle: Würzburg
