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QiGong am frühen Abend
Fr. 12.04.2024 17:45
Würzburg

Beim Üben von QiGong geben wir durch Körperhaltungen, Vorstellungskraft und Bewegung Impulse und Signale an unseren Organismus. Damit können wir Körper und Geist positiv beeinflussen und emotionale Gelassenheit fördern. Um die Übungspraxis leichter in den Tagesablauf zu integrieren, üben wir kleine Übungszyklen aus den vier klassischen Formen und den 15 Formen des Taiji-QiGong. Auch wer nur wenig Zeit zur Verfügung hat, kann durch diese Auswahl effektiv üben. Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.

Kursnummer 51522B
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Gebühr: 46,00
Dozent*in: Marjam Nadjmi
Weinworkshop - Genuss durch Wissen
Fr. 12.04.2024 18:00
Würzburg

Weinworkshop für Einsteiger und solche, die ihr Wissen vertiefen möchten. Echter Genuss erfolgt durch Erfahrung. Und Erfahrung braucht Übung. In diesem Workshop trainieren Sie spielerisch die Sinne, die Sie brauchen, um einen Wein beurteilen zu können: Wir schulen den Geruchs- und Geschmackssinn. Lassen Sie sich überraschen und lernen Sie Aromen, Säure und Süße auf eine ganz neue Art und Weise kennen. Der Workshop startet mit einer pragmatischen Einführung über die drei wesentlichen Geschmacksmerkmale eines Weines: Säure, Süße, Aromen. Zunächst trainieren wir unsere Geschmacksnerven für Säure. Anschließend erleben wir verschiedene grundlegende Aromen, die wir in den später zu verkostenden Weinen wiederfinden werden. Im nächsten Teil der Verkostung erfahren wir eindrucksvoll, was unterschiedliche Restsüße bei einem Wein bewirkt. Auf Grundlage der hier gewonnenen Erfahrungen verkosten wir anschließend insgesamt neun Weine. Erfahren Sie dabei etwas über die Charakteristiken der einzelnen Weinarten (Rosé, Rotling, Rotwein, Holzfass, Barrique). Mit den neu gewonnenen Erkenntnissen können Sie künftig Ihre Weine besser beurteilen und einschätzen. Freuen Sie sich darauf! Inkl. neun Weine, Wasser, Brot, diverse (selbstgebastelte) Aromen (Wein mit Früchten oder Saft versetzt.; zum Riechen) und Manuskript.

Kursnummer 84126B
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Gebühr: 59,00
Dozent*in: Klaus Wagenbrenner
BenefitYoga®
Fr. 12.04.2024 18:00
Gerbrunn

Im BenefitYoga® steht achtsames und angemessenes Üben im Vordergrund. Sie verbessern Ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und die Fähigkeit zu Konzentration und Entspannung. Durch die Verbindung von Yogahaltungen mit einer bewussten Körperwahrnehmung und dem eigenen Atemrhythmus kommt der Geist zur Ruhe und Ihre persönlichen Ressourcen werden gestärkt. Sie können gelassener und zielgerichteter mit alltäglichen Anforderungen umgehen. Dadurch erleben Sie mehr Lebensfreude und innere Zufriedenheit und fördern aktiv Ihre Gesundheit. Weitere Elemente, wie z.B. meditative, anatomische, yogapsychologische und -philosophische Aspekte, fließen in den Unterricht mit ein. Bitte bringen Sie eine rutschfeste Matte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Kursnummer 51315B-GE
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Gebühr: 154,00
Dozent*in: Janet Graßmann
Erfolgsrhetorik für Frauen - Sag, was du willst und du bekommst, was du möchtest!
Fr. 12.04.2024 18:00
Würzburg

Frauen fällt es oft schwer, ihre Anliegen klar zu formulieren und stimmig zu präsentieren. Dies führt dazu, dass die eigenen Argumente nicht gehört oder wahrgenommen werden. Die Außenwirkung spielt dabei eine große Rolle. Die inhaltlichen Aussagen wirken zusammen mit der Art, wie wir die Inhalte vermitteln. Warum werden wir manchmal mit unseren Aussagen ernst genommen und manchmal nicht? Warum können wir nicht überzeugen, obwohl die Sachargumente eindeutig für unser Anliegen sprechen? Wie bringe ich das, was ich denke, so zum Ausdruck, dass andere mich wirklich verstehen? Wodurch unterscheiden sich starke Sprache und schwache Sprache? Durch viele praktische Übungen, Ausprobieren und Rückmeldungen wächst Ihre innere Sicherheit und Klarheit. Sie erkennen und erweitern Ihre Stärken, finden Ihren individuellen Stil und können Klartext reden. Inhalt: - Starke Sprache Schwache Sprache - Genderspezifische Sprache - Die Sprache der Schwäche - Grammatik der Stärke - Die Ich-Falle - Wort-Wahl - Fragetechnik - Körpersprache und Ausstrahlung

Kursnummer 24112A
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Gebühr: 88,00
Dozent*in: Angelika Küspert
Modul 2: EDV fürs Büro – für den Wiedereinstieg in den Beruf
Fr. 12.04.2024 18:00
Würzburg
für den Wiedereinstieg in den Beruf

Das Gelernte aus "EDV fürs Büro, Teil 1" wird wiederholt, vertieft und mit folgenden Inhalten erweitert: Word 2016: Kopf- und Fußzeilen, Rechtschreibhilfe, Bilder einfügen Tabellenfunktion und Tabulatoren, Textbausteine, Texte übersetzen, Serienbriefe erstellen. Outlook 2016: Effiziente Arbeitstechniken: Ansicht anpassen, Kategorien verwalten, Signaturen erstellen, Abwesenheitsnotiz aktivieren. Excel 2016: Erstellen, speichern und drucken von Tabellen, Formatierungen, Formeln, Funktionen, Arbeitsmappenverwaltung, Diagrammerstellung. Internet: Entstehung, Aufbau und Möglichkeiten des Internets, Provider, Bedienung der Software (Browser), Verschiedene Möglichkeiten der Suche mit Suchmaschinen, Online-Banking, Sicherheit im Internet. Voraussetzung: Teil 1 oder vergleichbare Vorkenntnisse (Texte mit Word erfassen, Dateien Speichern und Öffnen).

Kursnummer 31011A
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Axel Dietsch
Yoga Grund- und Aufbaustufe
Fr. 12.04.2024 18:30
Würzburg

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Die Kurse sind konzipiert für gesunde Teilnehmerinnen und Teilnehmer jüngeren und mittleren Alters. Sollten die Rahmenbedingungen den Yogaunterricht im Übungsraum nicht zulassen, findet der Kurs ganz oder in Teilen online per Zoom statt. In diesem Fall erhalten Sie eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Sie einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Kursnummer 51102B
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Gebühr: 137,00
Dozent*in: Sonja Arlt
Die Energiewende in Deutschland
Fr. 12.04.2024 19:00
Güntersleben

Deutschland soll klimaneutral werden und auf die Verwendung von fossilen Brennstoffen wie Kohle, Öl und Gas verzichten. Die Energielandschaft in Deutschland muss sich grundlegend ändern. Gebäudeenergiegesetz, Wärmewende, E-Mobilität, synthetische Kraftstoffe, Bioenergie, Wasserstoff sind die Begriffe, die uns in den Medien täglich begegnen. Selten hat eine Transformation das Leben so vieler Menschen beeinflusst. Wie wird die Energieversorgung Deutschlands in Zukunft aussehen? Kann Energie in Zukunft sicher und preisgünstig zur Verfügung gestellt werden? Welche Herausforderungen kommen auf die Bürger, die Kommunen und die Industrie zu? Welche neuen Abhängigkeiten werden durch die Energiewende geschaffen? Im Vortrag sollen an Hand von Beispielen wie der Wärmeerzeugung im privaten Bereich, des Verkehrs und industrieller Prozesse die Möglichkeiten aber auch die Herausforderungen, die von der Energiewende ausgehen, erläutert werden. Kostenfrei, aber mit Anmeldung bei der vhs-Außenstelle in Güntersleben, Tel. 09365 / 1449 oder 09365 / 4189.

Kursnummer 16009A-GÜ
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dr. Heinz Lorson
Traumgärten I - Planung
Fr. 12.04.2024 19:00
Kürnach

Der Hausgarten ist für viele Monate im Jahr das "grüne Wohnzimmer" für die Familie. Dieses Seminar vermittelt in drei Vorträgen grundlegende Kenntnisse zu den wichtigsten Aspekten der Gartengestaltung. Für Gärten im Planungsprozess und ebenso für die Umgestaltung älterer Gärten bietet das Seminar Hilfestellung. Jeder Teilnehmer wird in der Planung speziell seines Gartens unterstützt und kann unter der Anleitung der erfahrenen Gartenarchitektin Lösungen für den eigenen Traumgarten entwickeln. Bitte mitbringen: Plan des Gartens im Maßstab 1:100 oder 1:50, Bleistift HB und Farbstifte, Radiergummi, Fotos im Laptop oder auf Papier, bitte nicht nur auf dem Handy. Es können maximal 5 Gärten bearbeitet werden. Falls sich für einen Garten 2 Personen anmelden, so beträgt die Gebühr für die zweite Person 50 €.

Kursnummer 18404A-KÜ
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Gebühr: 124,00
Dozent*in: Moira Scholz
BenefitYoga®
Fr. 12.04.2024 19:45
Gerbrunn

Im BenefitYoga® steht achtsames und angemessenes Üben im Vordergrund. Sie verbessern Ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und die Fähigkeit zu Konzentration und Entspannung. Durch die Verbindung von Yogahaltungen mit einer bewussten Körperwahrnehmung und dem eigenen Atemrhythmus kommt der Geist zur Ruhe und Ihre persönlichen Ressourcen werden gestärkt. Sie können gelassener und zielgerichteter mit alltäglichen Anforderungen umgehen. Dadurch erleben Sie mehr Lebensfreude und innere Zufriedenheit und fördern aktiv Ihre Gesundheit. Weitere Elemente, wie z.B. meditative, anatomische, yogapsychologische und -philosophische Aspekte, fließen in den Unterricht mit ein. Bitte bringen Sie eine rutschfeste Matte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Kursnummer 51316B-GE
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Gebühr: 154,00
Dozent*in: Janet Graßmann
Mit Gruseln und Grauseln
Fr. 12.04.2024 20:00
Treffpunkt:, Jugendherberge, Café Cairo

Diese Führung zur Kriminalitäts- und Justizgeschichte ist schon fast ein Klassiker. Durchs nächtliche Würzburg schleichen wir auf geheimnisvollen Wegen in die Geschichte des Verbrechens in Würzburg. Treffpunkt: Jugendherberge, Café Cairo, Fred-Joseph-Platz 3. Ende der Veranstaltung: nach frühestens 90 Minuten mitten auf der Mainbrücke.

Kursnummer 11014A
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Dr. Hans Steidle
Online-Kurs: Koreanisch A2.2 Aufbaukurs
Fr. 12.04.2024 21:00
Online-Seminar, Zoom-Meeting 01 neu
Aufbaukurs

Wenn Sie schon den A2.1-Kurs besucht haben, erweitern Sie in diesem Kurs ihren Wortschatz, lernen Basisgrammatik und koreanische Ausdrücke für alltägliche Kommunikationssituationen. Außerdem erhalten Sie Einblicke in koreanische Kultur. ONLINE Lehrwerk: wird im Kurs bekannt gegeben. Der Kurs findet über Zoom statt, Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.

Kursnummer 48709F-on
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Gebühr: 109,00
Dozent*in: Sae Rop Lee
Salsa Weekend - Grundkurs
Sa. 13.04.2024 09:00
Würzburg

Salsa - feurig-scharfe Soße nicht nur in Lateinamerika. Sie möchten an nur einem Wochenende die Grundlagen und noch mehr dieses heißen Tanzes erlernen? Hier ist die Gelegenheit dazu! Lernen Sie in kurzer Zeit die wichtigsten Schritte, einfache Drehungen, Platzwechsel und Figuren sowie zwei weitere einfach zu erlernende Tänze wie Merengue und Bachata (beides aus der Dominikanischen Republik). Maurizio Lalomia ist ausgebildeter Salsa-Tanzlehrer und unterrichtet bereits seit 2012 Salsa und Bachata in Würzburg und Umgebung. Kurs inkl. 30 Minuten Pause; Einzelanmeldung ist möglich und erwünscht. Bitte geeignete Tanzschuhe mitbringen: keine Straßenschuhe, keine schwarzen Sohlen!

Kursnummer 82136A
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Maurizio Lalomia
Online-Kurs: Progressive Muskelentspannung (PME) am Wochenende
Sa. 13.04.2024 09:00
Online-Seminar, Zoom-Meeting 13 neu

Entdecke die Progressive Muskelentspannung an einem entspannten Wochenende von zu Hause aus. In diesem Onlinekurs lernst Du, wie Du mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung effektiv Stress abbauen und zur inneren Ruhe und Gelassenheit finden kannst. Neben der Vermittlung von interessanten Informationen und dem gemeinsamen Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe, liegt der Schwerpunkt des Kurses auf dem praktischen Üben und Anwenden der Progressiven Muskelentspannung. Bitte achte auf einen ruhigen Übungsort und leichte, lockere Kleidung. Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit Deinen Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigst Du einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.

Kursnummer 53156A-on
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Sandra Zöller
Klassische Massage / Partnermassage
Sa. 13.04.2024 09:30
Würzburg

In diesem Kurs erlernen Sie Grundlagen der klassischen Massage. Wichtige Handgriffe werden erklärt und in der paarweisen Übung vertieft. Anatomische Grundlagenkenntnisse werden ebenfalls vermittelt. Wir widmen uns besonders den viel beanspruchten Bereichen Rücken und Schultergürtel bzw. Nacken. Das Erlernte kann ohne großen Aufwand zu Hause angewendet werden. Die Kurszeit beinhaltet eine Stunde Pause. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit, dazu ein großes Handtuch oder eine Decke. Wer möchte, kann ein Massageöl mitbringen. Eine paarweise Anmeldung ist erforderlich. Bitte melden Sie jede teilnehmende Person einzeln an. Bitte beachten Sie, dass wir längere Zeit am Boden auf Gymnastikmatten arbeiten.

Kursnummer 52112B
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Barbara Albert
Easy Fingerstyle 1 - Workshop (Mit leichten Stücken bereits "Eindruck schinden")
Sa. 13.04.2024 09:30
Würzburg
(Mit leichten Stücken bereits "Eindruck schinden")

Eine gezupfte Gitarre klingt schon professioneller, und mit leichten Stücken kann man auch schon richtig "Eindruck schinden". Man sollte allerdings die bekannten Akkorde bereits greifen und die Tabulatur lesen können. Leichte Stücke werden oft nach einem sich wiederholenden Zupfmuster gespielt. An melodiösen Beispielen, die auch schon Songcharakter haben, besprechen wir die Fingersätze der Greif- und Zupfhand, und für besonders Geübte gibt es die Möglichkeit, sich an bekannten Arrangements zu versuchen. Bitte mitbringen: Schreibzeug, akustische Gitarre, Kapodaster Inkl. Unterrichtsmaterial Mit Pausen. Pausenzeiten: 10:45 - 11:00 Uhr 12:15 - 12:45 Uhr 14:00 - 14:15 Uhr

Kursnummer 81531A
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Albert Büttner
Schreinerkurs für Frauen: Mach mal Pause!
Sa. 13.04.2024 10:00
Würzburg

Der Sommer ist da! Das Lieblingsgetränk direkt vom selbstgebauten, klappbaren Beistelltisch aus heimischem Massivholz (Maße 29 x 27 cm, Höhe 38 cm) trinken. Direkt neben dem Liegestuhl, beim Grillen am See oder neben dem Gästebett. Blitzschnell aufgestellt, groß genug für die Lieblingslektüre, Smartphone, Sonnencreme usw. und handlich klein beim Transport. Ein Kleinmöbel mit Potenzial - handmade! Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse beim Umgang mit der Stichsäge, typische Arbeitsgänge wie exaktes Zuschneiden, Dübeln, Verschrauben und der Oberflächenbehandlung. Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich! Werkzeug und Maschinen werden gestellt. zzgl. 29 € Materialkosten.

Kursnummer 87302B
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Gebühr: 95,00
Dozent*in: Lisa Vandea
Keramik: Alles für den Garten
Sa. 13.04.2024 10:00
Würzburg

Genießen Sie die Freude, kreativ zu sein, selbst etwas zu gestalten und eigene Ideen umzusetzen. Zier- oder Gebrauchsgegenstände für den Garten oder Balkon wie Pflanzgefäße, Gartenkugeln, Stelen oder Skulpturen werden unter Anleitung angefertigt. Das Material Ton verleiht dann dem Objekt den künstlerischen Ausdruck. Die entstandenen Kunstwerke werden nach dem 1. Brand gemeinsam glasiert und frostfest gebrannt. Kursgebühr zzgl. Materialkosten nach Verbrauch.

Kursnummer 86160A
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Gebühr: 110,00
Dozent*in: Evelyn Detzer
Keramik: Offene Werkstatt
Sa. 13.04.2024 10:00
Würzburg

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, frei nach eigenen Ideen, Skizzen, Fotos oder Bildern zu arbeiten. Jede Art der Gestaltung ist möglich - auch große Arbeiten bis zu 70 cm Höhe wie Tier- oder Menschen-Skulpturen, aber auch Gefäße, Stelen, Blüten, Kugeln usw. Die erforderliche Technik und die Handhabung des Materials Ton wird durch eine erfahrene Kursleitung vermittelt. Ein Wohlfühl-Tag.

Kursnummer 86100B
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Christl Kranz
Fotografieren mit dem Smartphone
Sa. 13.04.2024 10:00
Würzburg

Wie holt man mehr aus der Kamera oder den Kameras eines Smartphones heraus? Was kann man einstellen und wie gestaltet man schöne Bilder? Neben Basiswissen und praktischen Tipps zum Fotografieren mit dem manuellen und automatischen Modus des Smartphones wird in diesem Kurs auch das Thema Bildgestaltung (Farben, Licht, Komposition) angesprochen. Neben der Vermittlung theoretischer Grundlagen gibt es auch Raum für das Ausprobieren und Zeit für Fragen. Bitte eigene Smartphones mitbringen. Dieser Kurs ist sowohl für Besitzer und Besitzerinnen von iPhones als auch von Android-Smartphones geeignet.

Kursnummer 88032A
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Gebühr: 62,00
Dozent*in: Christoph Kirchner
WenDO für Frauen (ab 18 Jahren) - Grundkurs
Sa. 13.04.2024 10:00
Würzburg

Wie schaue und wie spreche ich, wie atme und wie stehe ich, um mich stark zu fühlen? Ziel dieses Kurses ist es, die persönlichen Möglichkeiten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung jedes Mädchens und jeder Frau zu stärken, um ihren privaten und beruflichen Handlungsspielraum zu erweitern. Sie lernen, Ihre Verteidigung im Kopf zu planen und im Schutze einer Gruppe zu üben. Denn 90% der Selbstverteidigung findet im Kopf statt, 10% sind Technik. Zwischen Holzbrettern, Schlagkissen, Rollenspielen und leicht erlernbaren asiatischen Kampfsporttechniken entwickeln die Frauen jede für sich geeignete Maßnahmen zu den oben genannten Themen. Alle Frauen von 18 – 99 Jahren können mitmachen. Bitte mitbringen: Hallenschuhe und bequeme Kleidung. Kurs inkl. 30 min. Pause pro Tag.

Kursnummer 56230A
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Silke Leonhard
Aufbaukurs Schauspiel - ein Theaterworkshop
Sa. 13.04.2024 10:00
Würzburg

Dieser Workshop richtet sich an Teilnehmenden, die bereits einen Basis-Theaterworkshop absolviert oder vergleichbare erste schauspielerische Erfahrungen gemacht haben. Die Teilnehmenden werden dabei Szenen aus bekannten Filmen spielen. Über erste Improvisationen wird es möglich, sich den Originaltexten anzunähern. Die anfänglich fremden Worte und Sätze eignet man sich an, so dass sie zu den eigenen Worten und Sätzen werden. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten vom Kursleiter in der Woche vor Kursbeginn Texte und Übungen zugesandt, mit denen im Workshop gearbeitet wird. Lockere Kleidung ist zu empfehlen. Inkl. jeweils eine Stunde Mittagspause.

Kursnummer 71302A
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Gebühr: 107,00
Dozent*in: Matthias Schott
Sommergrillen: indische Aromen am Feuer Indische Grill- und Backspezialitäten
Sa. 13.04.2024 11:00
Würzburg
Indische Grill- und Backspezialitäten

Tauchen Sie ein in die aromatische Welt der indischen Grill- und Backküche! In unserem Kochkurs für gegrillte und gebackene indische Gerichte lernen Sie, wie Sie beliebte indische Köstlichkeiten zaubern können. Erfahren Sie, wie Sie die richtigen Marinaden und Gewürzmischungen herstellen, um den authentischen Geschmack zu erzielen, und damit indische Grillgerichte zubereiten. Aber das ist noch nicht alles! Sie werden auch lernen, wie Sie köstliche indische Gerichte inkl. Naanbrot teilweise auf dem Grill oder im Ofen zubereiten können. Unser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die Geheimnisse der indischen Grill- und Backküche zu enthüllen und Ihre Kochkünste auf ein neues Level zu heben. Hinweis: Bitte Ofenhandschuhe, Lebensmittelechte Einweghandschuhe, Geschirrtuch, Schürze, Schreibzeug, Behälter und evtl. Getränke mitbringen. Inkl. 19 € Lebensmittelpauschale Anmeldeschluss: 11.4.2024 Abmeldeschluss: 6.4.2024

Kursnummer 84467A
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Ajay Babu
Aquarellmalerei - Landschaften Workshop
Sa. 13.04.2024 11:00
Würzburg
Workshop

Anfänger sind genauso angesprochen wie Fortgeschrittene. Wir beschäftigen uns in diesem Kurs mit Landschaften, die einen ganz unterschiedlichen Reiz haben. Unter Anleitung des Kursleiters erarbeiten wir uns Schritt für Schritt am gleichen Motiv Technik und Ausgestaltung, um die besondere Ausstrahlung einzufangen. Material bitte mitbringen: mind. 13 Künstler-Aquarellfarben (1-Kadmiumgelb, 2-Kadmiumorange, 3-Kadmiumrot, 4-Magenta, 5-Kobaltblau, 6-Ultramarinblau, 7-Coelinblauton, 8-Kobaltgrün, 9-Lichter Ocker, 10-Umbra gebrannt, 11-Siena gebrannt, 12-Neutraltinte, 13-Titan-Deckweiß ), Aquarellmalblock A3 feinkörnig, verschiedene Aquarellpinsel (Naturborsten). Mehr über den Künstler Maneis erfahren Sie unter https://maneis.de.

Kursnummer 85310C
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Gebühr: 114,00
Dozent*in: Maneis Tehrani
Minigolf - mit Technik, Konzentration und Taktik zum besseren Spiel
Sa. 13.04.2024 11:00
Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung

Möchten Sie die sportliche Seite von Minigolf kennenlernen und Ihr eigenes Handicap über die 18 Bahnen verbessern? In diesem Kurs lernen Sie die offiziellen Spielregeln des Deutschen Minitaturgolfsportverbandes kennen. Bei den ersten vier Terminen werden alle 18 Bahnen einzeln durchgesprochen. Sie erhalten Tipps und Hilfestellungen zur Körper- und Schlägerhaltung und zur Ballauswahl, um bald einige Asse, das Hole in One, im Minigolf zu spielen. Als Geschicklichkeitsspiel gehört Minigolf zu den Präzisionssportarten. Minigolf schult die Konzentration, Körperwahrnehmung. Am letzten Termin wird ein Abschlussturnier mit einer kleinen Siegerehrung für die drei Bestplatzierten über eine Runde gespielt, um das zuvor Gelernte nach Möglichkeit, gleich anzuwenden. Bitte tragen Sie Turnschuhe oder bequemes Schuhwerk, der Witterung entsprechende Kleidung. Bei Regen wird der Kurs verschoben. Schläger und Bälle werden gestellt. Treffpunkt: Minigolfanlage an der Konrad-Adenauer-Brücke; Stettiner Str. 2, 97072 Würzburg

Kursnummer 89420A
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Matthias Nickerl
Nordic Walking Crashkurs
Sa. 13.04.2024 13:30
Kürnach

Für alle, die Nordic Walking in Theorie und Praxis kennenlernen oder ihr vorhandenes Wissen aktualisieren möchten. Schwerpunkte: Technikschulung, Herz-Kreislauf-Schulung, Vertiefung der Gehtechniken. Falls vorhanden, Stöcke mitbringen. Leihgebühr für Stöcke: 2,00 €. Treffpunkt: der große Parkplatz der Höllberghalle in Kürnach (Sportlereingang hinter der Halle).

Kursnummer 55610A-KÜ
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Peter Krapp
Kuchenbackkurs - köstliche Klassiker
Sa. 13.04.2024 14:00
Güntersleben

Tauchen Sie ein in die verlockende Welt der süßen Versuchungen in unserem Kuchenbackkurs. In diesem Kurs bieten wir Ihnen die Möglichkeit, zwei köstliche Klassiker zu kreieren: die einfache Raffaello-Torte und einen saftigen Butterkuchen mit Hefeteig. Diese beiden Desserts sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch perfekt für unsere Kursziele geeignet. Erlernen Sie die Geheimnisse der Herstellung und Verzierung dieser delikaten Backwaren und lassen Sie sich von süßen Genüssen verwöhnen. Inkl. 11 € Lebensmittelkosten. An- und Abmeldeschluss: 12.4.2024 Weg zur Küche: Gehen Sie seitlich am Haus der Generationen vorbei, rechts durch den Schulgarten.

Kursnummer 84605A-GÜ
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Viktoria Schaffler
Führung durch das Rimparer Schloss
Sa. 13.04.2024 14:30
Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung

Wir werden das Schloss in Rimpar mir seinen Schlossmuseen, den Rittersaal, das Gefängnis sowie das Archäologische Museum in der Westruine und das Bäckereimuseum besichtigen. Wer möchte, kann mit dem Führer danach auch noch den Turm besteigen. Treffpunkt: vor dem Schloss.

Kursnummer 11098A-sgGÜ
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Hans Winzlmaier
Der Beginn der Geschichte der Stadt Würzburg
Sa. 13.04.2024 15:00
Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung

Dass Würzburg eine der wichtigsten Städte Süddeutschlands im frühen Mittelalter darstellte, ist bekannt. Interessant ist allerdings, wie die Stadt aus verschiedenen Quartieren der Fischer, der Handwerker und der Adeligen zusammenwuchs. Wie machte sich die Herrschaft des Bischofs für die Stadtentwicklung bemerkbar? Wie war die Stadt wirtschaftlich aufgestellt? Wir suchen die Ort der frühen Würzburger Geschichte auf, wo sich auch Objekte der Zeit erhalten haben, vor allem in den ältesten Kirchen und im Dom. Mit etwas Fantasie können wir ein Bild des frühen Würzburgs vor allem zwischen 700 und 1000 entwerfen. Treffpunkt: Südseite der Burkarderkirche

Kursnummer 11017A
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Dr. Hans Steidle
Der Duft von indischem Curry
Sa. 13.04.2024 17:00
Waldbüttelbrunn

Das Geheimnis der Indischen Küche liegt in der außerordentlichen Vielfalt der kostbaren Gewürze. Sie basiert auf dem über 3000 Jahre alten Wissen um die heilende Wirkung von Nahrungsmitteln. In der Ayurvedischen Medizin Indiens werden allen Gewürzen und Kräutern bestimmte Heilkräfte zugeordnet. Im Kurs werden einige Ayurvedische Masalas (Gewürzmischungen) kennengelernt. Da es beim Kochen heute oft schnell gehen muss, sind die Rezepte im Kurs für die schnelle Küche konzipiert. Vorspeise 1: Auberginen in Kichererbsenteig mit Minze Vorspeise 2: Seekh Kebab (Hackfleisch, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen) mit Mango Chutney Hauptspeise 1: Chicken-Mango-Curry (Hähnchenbrustfilet, Mango, Nüsse und Indische Gewürze) Hauptspeise 2: Auberginen-Kartoffel-Curry (mit Ingwer, Senf, Tomaten, Knoblauch und Gewürze) Beilage: Basmati Reis Inkl. 14 € Lebensmittelpauschale. An- und Abmeldeschluss: 5.4.2024. Für alle Kochkurse von Ata Ur Rehman Chaudhry gilt: Bitte kommen Sie fünf Minuten vor Kursbeginn.

Kursnummer 84443A-WB
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Ata Ur Rehman Chaudhry
Reparaturen im Haushalt - kein Problem!
So. 14.04.2024 10:00
Würzburg

Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, wenn: - der Wasserhahn tropft, der Siphon verstopft ist, - die Fenster/Türen undicht sind, Türen nicht exakt schließen, - Lampen aufzuhängen sind, - Kratzer in Möbeln/Auto zu beseitigen sind, - Silikonfugen zu erneuern sind. Alle Reparaturen werden ausführlich und für jeden verständlich erklärt. Die benötigten Werkzeuge und Maschinen werden besprochen. Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich! Anschließend können Reparaturen unter Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert werden. Lernen Sie die wichtigsten Werkzeuge und Maschinen fachgerecht zu handhaben und die häufigsten Reparaturen selbstständig durchzuführen! Zzgl. 10 € Materialkosten.

Kursnummer 87303A
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Gebühr: 95,00
Dozent*in: Lisa Vandea
Lebensraum Weinberg - zurück zur Natur?
So. 14.04.2024 14:00
Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung

Flurbereinigung und die Optimierung der Weinberglagen für die maschinelle Bearbeitung haben dazu geführt, dass die ursprüngliche Artenvielfalt der Weinberge zurückgegangen ist. Doch das Umdenken setzt ein: Wie lassen sich Wirtschaftlichkeit und Ökologie sinnvoll vereinbaren? Was kann der Winzer gezielt für die Artenvielfalt tun? In der grandiosen Steillage des Thüngersheimer Scharlachbergs finden sich noch einzigartige natürliche Biotope aber auch Lösungsansätze für ein Nebeneinander von Natur und Kulturfläche. Zum Abschluss genießen wir ein Glas Wein (in der Kursgebühr inbegriffen). Die Führung wird geleitet von Claudia und Karl-Georg Schönmüller. Treffpunkt: Schindelmannhütte im Scharlachsgrund Abfahrt B27 Staustufe, dann parallel zur Bundesstraße Richtung Würzburg und dann links in den Scharlachsgrund einbiegen. Die Schindelmannhütte liegt gegenüber einer großen Feldscheune. Dort kann man auch parken.

Kursnummer 11097A-sgGÜ
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Karl-Georg Schönmüller
Philosophie in der islamischen Welt vhs.wissen live Livestream
So. 14.04.2024 19:30
Online-Seminar, Kein Präsenzunterricht
vhs.wissen live Livestream

Dieser Vortrag thematisiert eine wichtige und oft unterschätzte Tradition der Geschichte der Philosophie, nämlich die Philosophie in der islamischen Welt. Die chronologischen und geographischen Grenzen dieser Tradition werden skizziert, mit einem Überblick der Verbindung zwischen arabischsprachiger und altgriechischer Philosophie. Schließlich werden einige zentrale Ideen des wichtigsten islamischen Philosophen Ibn Sina (Avicenna, gest. 1037) besprochen. Peter Adamson lehrt Geschichte der Philosophie an der LMU München. Zuvor war er Professor am King’s College London. Zu seinen Forschungsschwerpunkten zählen die arabische, antike und mittelalterliche Philosophie. So funktioniert vhs.wissen live: - Die Veranstaltungen werden live gestreamt - Ein Live-Chat bietet die Möglichkeit, sich nach dem Vortrag aktiv an der Diskussion zu beteiligen - Sie melden sich bei uns an und erhalten dann einen Link zu den Livestreams.

Kursnummer 13922A-sgon
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: N.N.
Smartphone- und Tablet-Kurse für Einsteiger und Ältere: Grundlagen für iOS (Apple) Smartphones und Tablets (iPhone, iPad)
Mo. 15.04.2024 13:00
Würzburg
für iOS (Apple) Smartphones und Tablets (iPhone, iPad)

Ein Smartphone ist nicht nur ein "kluges" Mobiltelefon. Genauso wie ein Tablet ist es ein kleiner Computer mit einem berührungsempfindlichen Bildschirm (Touchscreen) und mit vielen Funktionen wie z.B. Digital- und Videokamera, GPS-Navigationsgerät, Musikwiedergabe- und Aufnahmegerät. Sie möchten gerne in einer kleinen Gruppe die "Geheimnisse" und die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Smartphones oder Tablets kennenlernen? Dann bietet Ihnen dieser Kurs einen verständlichen Einstieg mit Fingerspitzengefühl. Inhalt: Wichtige Grundeinstellungen, Gestaltung der Oberfläche, Kontakte pflegen, Apps(Programme) verwalten, E-Mail-Konten, Bilder aufnehmen, im Internet suchen und vieles mehr. Bitte bringen Sie Ihr iPhone oder iPad mit. Der Kurs ist nicht für Android - oder Windows Geräte geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig.

Kursnummer 30257A
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Gebühr: 83,00
Dozent*in: Renata Kimmich
Online-Kurs: Koreanisch B1.1
Mo. 15.04.2024 13:30
Online-Seminar, Zoom-Meeting 01 neu

Für Teilnehmende, die fortgeschrittene Grundkenntnisse nach abgeschlossener Niveaustufen A2 weiter aufbauen möchten. Lehrwerk: wird im Kurs bekannt gegeben. Der Kurs findet über Zoom statt, Zugangsdaten erhalten Sie zwei Tage vor Kursbeginn.

Kursnummer 48712C-on
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Gebühr: 161,00
Dozent*in: Sae Rop Lee
Dein Quilt - so einzigartig wie Du Patchwork - Basis
Mo. 15.04.2024 18:00
Würzburg
Patchwork - Basis

Ein eigener Quilt - kuschelig warm für das Sofa oder als leichte Decke für die Gartenliege - ist etwas ganz Besonderes. Mit sorgfältig ausgesuchten Stoffen und Mustern entsteht aus einfachen Grundformen ein überraschend komplexes Design. Am Ende halten Sie ein einzigartiges, wertvolles, selbst genähtes Stück in den Händen - für Sie selbst oder zum Verschenken. Sie können auch einen Babyquilt oder einen Tischläufer nähen. Am Einführungsabend werden Technik und Material erklärt. Danach ist 14 Tage Zeit, das Material zu besorgen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur die sichere Bedienung der eigenen Nähmaschine. Bitte (ab dem 2. Abend) mitbringen: Nähmaschine, Material (Stoffe, Faden usw.), Schneidematte, Rollschneider

Kursnummer 87431A
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Karin Stürmer
Achtsamkeitsmeditation - Übungsgruppe für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mo. 15.04.2024 18:30
Würzburg

Sich zu Hause regelmäßig Zeit für die Meditationspraxis zu nehmen, fällt vielen Menschen schwer, obwohl der Wunsch danach vorhanden ist. An festen Terminen in der Gruppe zu üben, ist oft leichter. Deshalb liegt der Schwerpunkt dieser Übungsabende auf gemeinsamen, angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen, bei denen Sie die Wirkung einer achtsamen Haltung erfahren und vertiefen können. Sie erhalten zudem Unterstützung bei auftauchenden Fragen und für die Anwendung zuhause. Der Kurs ist für Interessierte mit Vorkenntnissen geeignet, die z.B. im Kurs 53122 erworben werden können.

Kursnummer 53124A
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Gebühr: 67,00
Dozent*in: Heike Andrea Müller
Vortragsreihe: Italienische Malerei und Skulptur von der Antike bis zur Frührenaissance Teil I: Von der Spätantike bis zum frühen Mittelalter
Mo. 15.04.2024 19:00
Würzburg
Teil I: Von der Spätantike bis zum frühen Mittelalter

Kurz nachdem zu Beginn des 4. Jahrhunderts das Christentum im römischen Reich anerkannt, war, entstanden in Rom einige der gewaltigsten Kirchenbauten der Spätantike. Von ihrer prachtvollen Ausstattung haben sich vor allem in Santa Maria Maggiore bedeutende Mosaiken erhalten. Auch in Ravenna zeugen leuchtende Bilderzyklen von einer großen Kunstblüte. Nach einer langen Phase des Niedergangs infolge der Völkerwanderung wurden in karolingischer Zeit wieder große Kunstwerke geschaffen, die die lange Kontinuität der christlichen Kunst in Italien dokumentieren. Priv.-Doz. Dr. Johannes Sander studierte Kunstgeschichte, Geschichte und Germanistik an den Universitäten in Würzburg und Wien und wurde 2012 mit einer Arbeit über den Kirchenbau des 19. Jahrhunderts in Bayern promoviert. 2018 habilitierte er sich mit einer Monografie über die mittelalterliche Baugeschichte des Würzburger Domes. Seit 2013 ist er Dozent an der Universität Würzburg sowie als freier Wissenschaftler, Autor, Stadt- und Museumsführer tätig.

Kursnummer 83100A-sg
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Gebühr: 11,00
Dozent*in: PD Dr. Johannes Sander
Das Wechselmodell bei Trennung und Scheidung
Mo. 15.04.2024 20:00
Würzburg

Häufig werden bei Trennung der Eltern die Kinder im Wechselmodell betreut. An diesem Abend soll über die Berechnungsmethoden des Kindesunterhaltes beim Wechselmodell in-formiert werden und über mögliche Gestaltungen. Eingegangen werden soll auch auf die be-absichtigte Reform des Unterhaltsrechts, für die bereits bei Redaktionsschluss ein Geset-zesentwurf der Bundesregierung vorlag. Der Abend richtet sich an betroffenen Eltern, die Gestaltungsmöglichkeiten für Vereinbarun-gen bei Praktizierung des Wechselmodells suchen. Außerdem soll an diesem Abend über den aktuellen Diskussionsstand zur Reform des Unterhaltsrechts informiert werden. Die Dozentin dieses Abends Iris Harff ist Fachanwältin für Familienrecht und zertifizierte Mediatorin (BAFM)

Kursnummer 19008A
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Gebühr: 13,00
Dozent*in: RAin Iris Harff
Amigurumis häkeln - bewährte Handarbeitstechnik neu entdeckt
Di. 16.04.2024 18:00
Würzburg

Du möchtest häkeln lernen, aber hast keine Lust auf Schals, Mützen und Co? Dann bist du hier richtig. Amigurumis sind gehäkelte Kuscheltiere, Puppen oder andere Figuren. In diesem Kurs lernst du alles, was du dafür brauchst, um selbst solche Figuren herstellen zu können. Ich vermittle dir ein paar Grundlagen und gebe Tipps zu den verschiedenen Techniken und Wollarten. Du bist mit und ohne Vorkenntnisse herzlich Willkommen und darfst dir das Motiv, das du häkeln möchtest, aussuchen. Falls du eine Häkelnadel oder Wolle zuhause hast, darfst du beides gerne mitbringen. Wenn nicht, bekommst du die Materialien von mir. Die Kosten dafür sind im Preis enthalten.

Kursnummer 87526A
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Veronika Schneider
Die philosophische Suche nach Freiheit
Di. 16.04.2024 18:00
Würzburg

In der Tradition der Philosophie erfährt der Begriff der Freiheit unterschiedliche Deutungen, und dies bereits in der griechischen Antike: Für die Sophisten ist frei derjenige, der in seinem Handeln nicht durch ein willkürliches Gesetz, sondern durch die Natur bestimmt ist. Sokrates dagegen bestimmt Freiheit rein vom Menschen her: Der Mensch muss zwischen den Möglichkeiten seines Handelns so wählen, dass er nach Maßgabe seiner Vernunft das Beste wählt. Der freie und gute Mensch ist derjenige, der sich nicht auf ein beliebiges Gut, sondern auf das Gute an sich richtet. In diesem Vortrag soll der Frage nachgespürt werden, was Freiheit heute bedeutet. Welchen Stellenwert hat die Freiheit in der globalisierten und digitalisierten Welt? Florian Gernot Stickler, Jahrgang 1976, studierte klassische Archäologie, Philosophie und Kunstgeschichte an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg, an der er auch im Fach Philosophie promoviert wurde. Zurzeit ist er als selbstständiger Philosoph und Geisteswissenschaftler in Würzburg tätig.

Kursnummer 13032A-sg
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Dr. Florian Gernot Stickler
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