Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

Gleichgewichtstraining, Koordinationsübungen mit Musik und sanftes Krafttraining mit dem Theraband sind die Themen dieser Stunden, die mit Stretching oder Entspannung enden. Damit werden Muskelaufbau, Reaktionsfähigkeit, Körperwahrnehmung und Körpergefühl gezielt gefördert.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen und ein Getränk.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum