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Koreanisch für Anfänger
Fr. 10.03.2023 17:00
Würzburg

Die koreanische Sprache wird immer populärer und hat dabei einen sehr einfachen grammatikalischen Aufbau. Auch das Alphabet und die Phonetik sind nicht schwer, so dass Sie schon bald in die Welt von Kimchi und KPOP eintauchen können. Sie brauchen keine Vorkenntnisse im Alphabet. Buch: Sejong Korean Conversation 1: Beginner (King Sejong Institute Foundation; 979-1185872339).

Kursnummer 47080A
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Gebühr: 122,00
Dozent*in: Boyoung Youn
Rhetorikseminar für Einsteiger
Fr. 10.03.2023 17:00
Würzburg

Für Teilnehmende, die sich beim Sprechen vor anderen unsicher fühlen, vor Aufregung stecken bleiben und sich deshalb - auch in kleinem Kreis - nicht zu reden trauen. Schritt für Schritt wird die Lust am Reden und Vortrag entdeckt und die Überzeugungskraft ausgebaut: - Erfahren, dass Lampenfieber für eine gekonnte Rede förderlich ist. - Erkunden, wie meine mir wichtigen Argumente ihren Weg zum Zuhörer finden. - Erleben, wie ich mein Anliegen mit einer Rede verständlich mache. Nicht der perfekte Redner ist gefragt, sondern der menschlich und inhaltlich fesselnde. Ziel des Seminars ist es, die persönliche und inhaltliche Präsentation zu verbessern, sachlich und verständlich zu informieren, selbstsicher aufzutreten, Aufmerksamkeit zu gewinnen und die eigenen Standpunkte deutlich zu vermitteln. Sie erfahren in aufeinander aufbauenden Schritten die Grundinstrumente der Rede-Rhetorik und festigen diese in praktischen Übungen.

Kursnummer 24106A
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Bettina Tschach
Portraitzeichnen 2- Wochenendkurs
Fr. 10.03.2023 18:00
Würzburg

Dieser Kurs wendet sich an alle, die "Portraitzeichnen 1" schon besucht haben. Aber auch andere, die auf diesem Gebiet bereits Grundkenntnisse erworben haben, sind gern willkommen. Das bisher Erlernte kann hier vertieft und durch den Einsatz verschiedener Zeichenmaterialien erweitert werden. Zum Einsatz kommen z.B. Kohle, Rötel, Faserschreiber, verschiedene Kreiden und Papiere (werden von der Kursleitung mitgebracht). Bitte selbst mitbringen: Zeichenblock DIN A3, Bleistifte 2B-4B, Spitzer, Radiergummi

Kursnummer 85204A
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Gebühr: 77,00
Dozent*in: Bina Bubetz-Krekel
Affinity Publisher – Modul I Layout und Satz – grundlegende Arbeitstechniken
Fr. 10.03.2023 18:30
Online-Seminar, Kein Präsenzunterricht
Layout und Satz – grundlegende Arbeitstechniken

Eine gekonnte Gestaltung erfordert vor allem eines: Erfahrungswissen und eine Sensibilität für die Details. Zudem ist die Beachtung wesentlicher Gestaltungsprinzipien elementar. Zu diesen gehören etwa die sogenannten Gestaltgesetze oder – darauf basierend – die Anwendung in sich schlüssiger Gestaltungsraster. Erst auf ihrer Grundlage kann nämlich ein Weißraum „wirksam“ mit Inhalten ausgestaltet werden. Die Zugangsdaten für das Online-Seminar erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 36001A-on
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Gebühr: 38,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Weinseminar: Die großen Weine Frankreichs
Fr. 10.03.2023 19:00
Würzburg

Die Weine Frankreichs sind sowohl bei den Weiß- als auch bei den Rotweinen nach wie vor der Maßstab, an dem sich alle ambitionierten Winzer weltweit mit ihren Weinen messen lassen müssen. Überprüfen Sie mit uns in genussvoller Praxis die Richtigkeit dieser Aussage. Inkl. 14 Weine und Brot.

Kursnummer 84135A
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Rolf-Bodo Dorrer
Mit Gruseln und Grauseln
Fr. 10.03.2023 20:00
Treffpunkt:, Jugendherberge, Café Cairo

Diese Führung zur Kriminalitäts- und Justizgeschichte ist schon fast ein Klassiker. Durchs nächtliche Würzburg schleichen wir auf geheimnisvollen Wegen in die Geschichte des Verbrechens in Würzburg. Treffpunkt: Jugendherberge, Café Cairo, Fred-Joseph-Platz 3. Ende der Veranstaltung: nach frühestens 90 Minuten mitten auf der Mainbrücke.

Kursnummer 11014A
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Dr. Hans Steidle
Arbeiten mit Outlook
Sa. 11.03.2023 09:00
Würzburg

Die meisten PC-Benutzer besitzen dieses Programm, nutzen es aber nicht oder kaum. Es ist in jedem MS OFFICE-Paket enthalten. Richtig eingesetzt ist es ein mächtiges Werkzeug, sowohl im privaten, als auch im beruflichen Anwenderbereich. Gerade Freiberufler, Selbständige und Führungskräfte sollten auf dieses Programm nicht verzichten. Inhalt: Einführung in MS OUTLOOK: die Oberfläche; der wichtigste Schritt - das Definieren von Kategorien; Kalender und Aufgaben; Erstellen von Aufgaben und automatische Überwachung etc.; Kontakte verwalten; Verteilerlisten anlegen; Nachrichten senden, empfangen und sortieren; das Outlook-Journal; Personalisieren von MS Outlook

Kursnummer 31522A
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Gebühr: 74,00
Dozent*in: Tobias Geisler
Erfolgreich verhandeln Xpert Personal Business Skills Prüfungskurs
Sa. 11.03.2023 09:00
Würzburg
Xpert Personal Business Skills Prüfungskurs

In diesem Modul werden mit praktischen Übungen die Kompetenz, sich selbstsicher in Diskussionen, Verhandlungen und Sachgespräche einzubringen, vermittelt. Beherrschung von Argumentationstechniken sind ebenso Gegenstand wie die zielgerichtete Vorbereitung, Durchführung und Strukturierung von Diskussionen und Verhandlungen. Inhalte: - Aufbau und Funktionsweise von Kommunikation - Zielgerichteter bzw. bewusster und praktischer Einsatz von Körpersprache, aktivem Zuhören und Fragetechniken - Aufbau von Verhandlungen - Aufbau von Argumentationsstrategien - Bewertung und Entkräftung von Argumenten Vorkenntnisse: Keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich. Auf Wunsch können Sie den Kurs mit einer Zertifikatsprüfung abschließen.

Kursnummer 20204A
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Viola Lang
Nordic Walking für Beginner
Sa. 11.03.2023 09:30
Würzburg

Bei Nordic Walking handelt es sich um ein effektives und schonendes Ganzkörpertraining für jede Jahreszeit und jedes Alter. Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit auch ohne Vorkenntnisse die Technik richtig und von Grund auf zu erlernen. Das richtige Anwenden der Technik ist wichtig, um von den zahlreichen Vorteilen wie zum Beispiel Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Stressabbau und Aktivierung des Stoffwechsels profitieren zu können und um Problemen durch falsche Belastungen vorzubeugen. Der Kurs richtet sich nicht nur an Sportliche, sondern auch an die, die es werden wollen! Nach dem Kurs wissen Sie auch, wie man eine Trainingseinheit richtig aufbaut und was man beim Kauf passender Kleidung/Schuhe zu beachten ist. Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, entsprechende Schuhe, ein Getränk und eigene Stöcke. Im Notfall steht eine begrenzte Anzahl an Stöcken zum Ausleihen zur Verfügung (2 Euro/Tag pro Paar).

Kursnummer 55608A
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Jeannette Gorke
Affinity Designer – Modul I Grafikdesign – grundlegende Arbeitstechniken
Sa. 11.03.2023 10:00
Online-Seminar, Kein Präsenzunterricht
Grafikdesign – grundlegende Arbeitstechniken

Der entscheidende Vorteil von Designer ist es, dass sich das Editieren und Optimieren von Vektorgrafiken im Vergleich zu anderen Applikationen als deutlich intuitiver darstellt. Zum Simulieren von Räumlichkeit ist im Grafikdesign insoweit ein routiniertes Arbeiten mit Perspektive, Licht und Schatten erforderlich. Ziel des Modul I ist es, die Teilnehmer*innen in grundlegende Arbeitstechniken unter Affinity Designer einzuführen. Die Zugangsdaten für das Online-Seminar erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 36002A-on
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Gebühr: 38,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Stimmtraining
Sa. 11.03.2023 10:00
Güntersleben

Sie sprechen beruflich oder auch privat viel und möchten Ihre Stimme gerne weiterentwickeln, so dass sie belastbarer und ausdrucksvoller wird? Der Kurs bietet Ihnen konkrete sprechtechnische Übungen, mit denen Sie Ihre Stimme erkunden und stärken können. In Stimm-, Atem- und Lautübungen arbeiten Sie an Ihrer Haltung, Atmung, Stimmkräftigung und Artikulation. Die Kursleitung wird die Möglichkeiten Ihrer Stimme einschätzen und Verbesserungsvorschläge erarbeiten, um das Stimmvolumen zu erweitern. Dieser Kurs ist geeignet für alle, die ihre Stimmtechnik und Aussprache verbessern wollen.

Kursnummer 24112A-GÜ
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Ingrid Höhnl
Freie Malerei
Sa. 11.03.2023 10:00
Würzburg

Im Vordergrund stehen das Spiel mit Farben und Formen, der malerische Prozess, die Entwicklung einer Bildidee. Die Elemente von Ordnung und Unordnung, Struktur und Farbwirkung und nicht zuletzt Emotionen fließen in ein Bild zusammen, das mehr oder weniger gegenständlich oder abstrakt sein kann, die Übergänge sind fließend. Praktische Hilfe wird geboten bei der Ideenfindung, der Komposition, der Farbenzusammenstellung. Bitte Lieblingsmaterial mitbringen, besonders Acryl- oder Abtönfarben, auch Öl (keine Aquarellfarben), Skizzenblock und unempfindliche Kleidung! Papier und Farben zum Selbstkostenpreis können zur Ergänzung des eigenen Materials im Kurs erworben werden. Ort: Atelier Barbara Henn, Gattinger Straße 12. Es gibt Parkplätze.

Kursnummer 85230A
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Gebühr: 102,00
Dozent*in: Barbara Henn
Windlichter aus Draht
Sa. 11.03.2023 10:00
Würzburg

Draht finden Sie nicht nur in der Gärtnerei und im Baumarkt. Draht selbst kann sehr kreativ eingesetzt werden. In diesem Kurs erlernen Sie unter Anleitung, wie Sie ein Windlicht selbst kreativ gestalten können aus normalen Binde-, Wickeldraht und einem 2mm Aludraht. Diese erlernte Technik kann für viele verschiedene Formen angewandt werden. Nach eigenem Gefallen mit/ohne Perlen, mit LED- Lichterkette oder Wachskerze im Glas (Beispiele bringe ich mit). Das Windlicht, 17x17cm, kann für jede Jahreszeit anders dekoriert werden. In der Kursgebühr ist das Materialgeld in Höhe von 15,- Euro enthalten.

Kursnummer 87169A
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Gebühr: 44,00
Dozent*in: Christiane Versbach
Frauenwaldbad an der Frankenwarte
Sa. 11.03.2023 10:00
Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung

Anlässlich des Weltfrauentages am 8. März treffen wir uns zum gemeinsamen Waldbaden unter Frauen. Bei einer gemeinsamen Tee-Zeremonie erleben wir achtsame Momente im Wald und genießen die ersten Sonnenstrahlen als Vorboten des Frühlings. Waldbaden, das bedeutet: Ruhe finden, die frische Waldluft genießen. Den Wald wahrnehmen, sich selbst spüren. Lernen Sie in einem dreistündigen Waldbad die japanische Entspannungsmethode des Shinrin Yoku kennen. Tauchen Sie ein in die bald frühlingshafte Stimmung an der Frankenwarte und lassen Sie den Alltag entspannt hinter sich. Verschiedene Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen laden dazu ein, den Wald mit allen Sinnen zu entdecken. Erfahren Sie zudem Interessantes über die wohltuenden Wirkungen des Waldes. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit einfach in den Alltag übertragen werden. Das Waldbad findet im Wald zwischen Nikolaushof und Frankenwarte statt und wird sich über einen Rundweg von ca. 3 km erstrecken. Unser Treffpunkt ist der Parkplatz am Nikolaushof. Bitte bringen Sie festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung mit sowie einen Schal. Eine Flasche Wasser im Rucksack und ggf. ein Regenschirm schaden ebenfalls nicht. Das Waldbad findet auch bei leichtem Regen/Niesel statt und wird nur bei strömendem Regen und Gewitter abgesagt. Im Kurspreis eingeschlossen sind Tee und ein kleiner Obst-Snack.

Kursnummer 53144A
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Kirsten Hart
Bammel vor der Prüfung? – Tipps und Tricks
Sa. 11.03.2023 10:00
Würzburg

Du stehst vor einer wichtigen Prüfung und hast jetzt schon ein mulmiges Gefühl? Oder noch schlimmer – du hast auch schon „schlechte“ Prüfungserfahrungen gemacht? Egal wo du jetzt gerade stehst, in diesem Kurs lernst du wertvolle Tricks, wie du gestärkt in die Situation gehst, wie du dein Gehirn auf Höchstleistung bringst und wie du körperlich ruhig bleiben kannst. Der Kurs ist unabhängig von fachlichen Inhalten. Also egal welche Prüfung vor dir steht, hier bekommst du Tipps und Tricks, wie du trotz Bammel, Aufregung oder Sorgen voll Gas geben kannst. Voraussetzung: Du nimmst dich, dein Leben und deine Prüfung selbst in die Hand und hängst dich nicht nur fachlich rein, sondern auch persönlich, indem du z.B. das Gelernte hier im Kurs verinnerlichst. Am Ende wirst du deine ganz individuelle bestmögliche Prüfung ablegen.

Kursnummer 15010A
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Marina Häußler
Workshop: Yoga für die Übungspraxis zu Hause
Sa. 11.03.2023 14:00
Würzburg

Viele Yogalernende tun sich schwer, in den eigenen vier Wänden ohne Anleitung einer Yogalehrerin bzw. eines Yogalehrers zu üben. In diesem Workshop sollen daher einfache und praxisnahe Tipps zur Entwicklung einer individuellen Übungspraxis zu Hause gegeben werden. Dazu werden einzelne Asana-Gruppen mit ihren jeweiligen Wirkungsweisen besprochen und Hinweise zu möglichen Kombinationen der einzelnen Haltungen gegeben. Zudem wollen wir gemeinsam über geeignete Rahmenbedingungen, die Atmosphäre und Hindernisse beim eigenständigen Üben von Yoga sprechen. Ziel des Workshops soll sein, zum Aufbau einer eigenständigen, ausgewogenen Yogapraxis zu befähigen. Yogagrundkenntnisse werden für diesen Kurs vorausgesetzt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Getränk mit.

Kursnummer 51344A
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Carolin Flegler
Affinity Photo – Modul I Bildbearbeitung – grundlegende Arbeitstechniken
Sa. 11.03.2023 14:00
Online-Seminar, Kein Präsenzunterricht
Bildbearbeitung – grundlegende Arbeitstechniken

Eine anspruchsvolle Bildbearbeitung zeichnet sich zunächst durch ein Editieren und Optimieren von Auswahlbereichen aus. Danach folgen die entsprechenden Arbeitsschritte einem bestimmten Muster. So sollten etwa Korrekturen von Helligkeits- stets denjenigen von Farbwerten vorausgehen. Genauso wie eine Scharf- bzw. Weichzeichnung erst am Ende von Workflows zu erfolgen hat. Die Zugangsdaten für das Online-Seminar erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 36003A-on
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Gebühr: 38,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Historische Tänze: Mittelalter bis Jane Austen
Sa. 11.03.2023 14:00
Würzburg

Zu allen Zeiten war Tanzen ein gesellschaftliches Ereignis. Aus dem Mittelalter sind keine überlieferten Tanzbeschreibungen vorhanden, anhand von Bildern und Liedtexten sind Reigentänze, Paartänze und Springtänze erkennbar. Die meisten Tänze, die heute auf Mittelalterveranstaltungen getanzt werden, entstammen eigentlich den Aufzeichnungen der Renaissance. Die Tänze aus dieser Zeit sowie dem späteren Barock wurden immer kunstvoller und anspruchsvoller. Ländliche Tänze wurden oft an den Höfen übernommen und umgekehrt. Beide dienten der Unterhaltung, nur in der Ausführung gab es Unterschiede. Dieser Kurs gibt einen Einblick über die Jahrhunderte. Spätes Mittelalter / Renaissance (1300 bis 1700) und Barock (1600 bis 1700) / Jane Austen (1775 - 1817). Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bitte saubere Schuhe zum Wechseln mitbringen. Straßenschuhe müssen draußen bleiben. Mit Pausen.

Kursnummer 82167A
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Gebühr: 20,00
Dozent*in: Maria Gwosdek
Von Siechen und Pfründnern
Sa. 11.03.2023 15:00
Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung

Wie erging es Alten, Kranken und Siechen Würzburgs in den Zeiten der Fürstbischöfe? Wurden sie ausgeschlossen, verhungerten sie in einer Zeit, die meist durch verbreitete Armut gekennzeichnet war? Oder wirkte sich das christliche Gebot der Nächstenliebe besonders aus, zum Beispiel durch fromme Schenkungen und Stiftungen, so dass das Schlimmste verhindert wurde? Große Stiftungen wie Juliusspital und Bürgerspital spielen in diesem Kontext eine besondere Rolle. Am Ende können Sie entscheiden, ob sie lieber heute oder in den guten uralten Zeiten arm und alt wären. Treffpunkt: Oberer Markt, Häckerbrunnen

Kursnummer 11017A-sg
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Dr. Hans Steidle
Patchwork - Frühling lässt sein blaues Band... auch für mutige Anfängerinnen und Anfänger
Mo. 13.03.2023 09:00
Höchberg
auch für mutige Anfängerinnen und Anfänger

Von unserer Jahreszeitenserie fehlt noch der Frühling. Dieser steht für die erwachende Natur. Aus den Braun- und Grautönen entwickelt sich nach und nach ein zartes Farbspektrum, Grün-, Gelb-, Blau- und Rottöne...Für unser Projekt erkunden wir sowohl gepatchte als auch applizierte Blöcke und Motive. Neben Blumen wird der Schwerpunkt auf jahreszeitlich typischen Naturvorgängen liegen. Wie immer reicht das Größenspektrum von klein (Topflappen, Kissen) über Wandbehänge bis hin zu großen Quilts. Materialliste: Gewaschene und gebügelte Baumwollstoffe, Reste oder "Fat Quarter" in verschiedenen Frühlingsfarben, ideal sind Uni, falsche Unis bzw. Stoffe ohne prägnante Muster oder großflächige Blumenmuster. Ein größeres Stück Hintergrundstoff; übliche Schneidausrüstung, Matte, Rollschneider und ein langes Lineal. Funktionstüchtige Nähmaschine, Schere, Näh- und Stecknadeln, Faden, das Garn kann in neutraler Farbe sein. Blei- und Farbstifte zum Ausprobieren der Effekte. Für Beispiele und eine umfassende Materialliste kann die Tel-Nr. der Kursleitung bei der vhs erfragt werden. Kosten für das Skript sind im Kurs zu entrichten.

Kursnummer 87442A-HÖ
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Ursula Miller
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07.02.23 10:11:06