Yoga

"Yoga" ist der Überbegriff für eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Übungen. Seine Wurzeln liegen in Indien. Yoga ist weder Sport noch Religion, sondern eine intensive körperliche und geistige Praxis. Wenn in unserer westlichen Kultur die Rede von Yoga ist, ist oft Hatha-Yoga gemeint. Hatha bedeutet übersetzt Kraft und wird deshalb auch als "Yoga der Kraft/des Impulses" bezeichnet. Im Yoga vereinen sich körperliche Übungen, Atemübungen, Meditation, Konzentration und Entspannung.

Yoga ist ein Weg, um inneres Gleichgewicht herzustellen, Energie zu mobilisieren und das Bewusstsein zu entwickeln. Gleichzeitig werden Muskeln und Sehnen gekräftigt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf das Konzentrationsvermögen auswirkt.

Unsere Yoga-Kurse sind Hatha-Yoga-Kurse, sofern nicht anders ausgeschrieben. Wir möchten sie darauf hinweisen, dass in jedem Kurs andere Schwerpunkte gelegt werden. In einigen wird mehr Wert auf körperliche Übungen gelegt und in anderen mehr auf Atem- und Meditationsübungen.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Yoga Grund- und Aufbaustufe Dieser Kurs kann im Falle eines Lockdowns auch als onlinekurs via Zoom besucht werden.
Do., 11.03.2021 19:30 Uhr
Do., 11.03.2021 19:30 Uhr Randersacker
Online-Kurs: Yoga mit Susanne Mike
Mo., 12.04.2021 19:30 Uhr
Mo., 12.04.2021 19:30 Uhr
Yoga Grund- und Aufbaustufe
Di., 13.04.2021 17:15 Uhr
Di., 13.04.2021 17:15 Uhr
Yoga Grund- und Aufbaustufe
Di., 13.04.2021 18:30 Uhr
Di., 13.04.2021 18:30 Uhr
Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mi., 14.04.2021 08:15 Uhr
Mi., 14.04.2021 08:15 Uhr
Online-Kurs: HIIT meets Yoga
Mi., 14.04.2021 17:30 Uhr
Mi., 14.04.2021 17:30 Uhr
Online-Kurs: Yoga Grund- und Aufbaustufe
Do., 15.04.2021 19:00 Uhr
Do., 15.04.2021 19:00 Uhr
Yoga für Seniorinnen und Senioren am Vormittag Grund- und Aufbaustufe
Mo., 10.05.2021 10:45 Uhr
Mo., 10.05.2021 10:45 Uhr Kürnach
Mamasté - Yoga in der Schwangerschaft
Do., 10.06.2021 15:15 Uhr
Do., 10.06.2021 15:15 Uhr Würzburg
Yoga zur Unterstützung der Rückbildung
Do., 10.06.2021 19:15 Uhr
Do., 10.06.2021 19:15 Uhr Würzburg
Luna-Yoga im Sommer
So., 04.07.2021 10:00 Uhr
So., 04.07.2021 10:00 Uhr Würzburg
Faszien-Yoga / Faszien-Pilates
Sa., 10.07.2021 14:00 Uhr
Sa., 10.07.2021 14:00 Uhr Würzburg
  •  Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!
  •  Der Kurs ist nicht buchbar.

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