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Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 17. April 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
1 Montag 17. April 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 2
- Montag, 24. April 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
2 Montag 24. April 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 3
- Montag, 08. Mai 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
3 Montag 08. Mai 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 4
- Montag, 15. Mai 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
4 Montag 15. Mai 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 5
- Montag, 22. Mai 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
5 Montag 22. Mai 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 6
- Montag, 12. Juni 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
6 Montag 12. Juni 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 7
- Montag, 19. Juni 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
7 Montag 19. Juni 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 8
- Montag, 26. Juni 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
8 Montag 26. Juni 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 9
- Montag, 03. Juli 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
9 Montag 03. Juli 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 10
- Montag, 10. Juli 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
10 Montag 10. Juli 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
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Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!
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Gebühr57,00 €ermäßigte Gebühr47,20 €
- Kursnummer: 55082B
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StartMo. 17.04.2023
11:00 UhrEndeMo. 10.07.2023
11:45 Uhr
Dozent*in:

Olga Antimenkova
Geschäftsstelle: Würzburg