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Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren

Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 17. April 2023
    • 11:00 – 11:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    1 Montag 17. April 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 2
    • Montag, 24. April 2023
    • 11:00 – 11:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    2 Montag 24. April 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 3
    • Montag, 08. Mai 2023
    • 11:00 – 11:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    3 Montag 08. Mai 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 4
    • Montag, 15. Mai 2023
    • 11:00 – 11:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    4 Montag 15. Mai 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 5
    • Montag, 22. Mai 2023
    • 11:00 – 11:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    5 Montag 22. Mai 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 6
    • Montag, 12. Juni 2023
    • 11:00 – 11:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    6 Montag 12. Juni 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 7
    • Montag, 19. Juni 2023
    • 11:00 – 11:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    7 Montag 19. Juni 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 8
    • Montag, 26. Juni 2023
    • 11:00 – 11:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    8 Montag 26. Juni 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 9
    • Montag, 03. Juli 2023
    • 11:00 – 11:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    9 Montag 03. Juli 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
    • 10
    • Montag, 10. Juli 2023
    • 11:00 – 11:45 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.5
    10 Montag 10. Juli 2023 11:00 – 11:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5

Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren

Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!
01.04.23 08:46:13