Outdoor Ganzkörperworkout

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Samstag, 12. September 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer 55620E-VE
Dozent Gerhard Baumeister
erster Termin Samstag, 12.09.2020 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Samstag, 28.11.2020 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 66,00 EUR 54,80 EUR (ermäßigt)
Ort

Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung

Kursort

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Keine Sporthalle, keine stickige Luft, kein Platzmangel. Dafür ringsum Natur, frische Luft und Platz ohne Ende. Diesen werden wir auch brauchen, um in einem den ganzen Körper fordernden Workout Seile rotieren und Kettlebells schwingen zu lassen. Geschicklichkeitsläufe mit Bodenleitern werden den Puls in die Höhe treiben und die Koordinationsfähigkeit fördern. Das Training wird abwechslungsreich durch Zirkeltraining, Wiederholungspyramiden und technische Trainingselemente. Sie sind neugierig geworden? Das hoffe ich. Ich würde mich freuen, wenn ich Sie zu dem Ziel begleiten darf, Ihre sportliche Seite zu entdecken. Ich bin bereit. Sind Sie es auch? Das Training findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, dem Wetter angepasste Sportkleidung (die auch schmutzig werden darf) und Getränk.

Treffpunkt: Parkplatz Grillplatz Veitshöchheim, An der Steige.

Gerhard Baumeister Hauptdozent

Mein Name ist Gerhard Baumeister. Ich habe ich mich schon immer für Sport interessiert. Vor allem Functionaltraining und damit auch das Training mit dem...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 12.09.2020 10:00–11:00 Uhr
2. Sa., 19.09.2020 10:00–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Sa., 26.09.2020 10:00–11:00 Uhr
4. Sa., 10.10.2020 10:00–11:00 Uhr
5. Sa., 17.10.2020 10:00–11:00 Uhr
6. Sa., 24.10.2020 10:00–11:00 Uhr
7. Sa., 31.10.2020 10:00–11:00 Uhr
8. Sa., 14.11.2020 10:00–11:00 Uhr
9. Sa., 21.11.2020 10:00–11:00 Uhr
10. Sa., 28.11.2020 10:00–11:00 Uhr

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