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Yoga & Walken im Steinbachtal

Leichte Yoga-Übungen, bewusstes Atmen und einfache Schrittfolgen - mehr braucht es nicht, um Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen. Bringen wir Atmen und Gehen systematisch und mit meditativem Charakter zusammen, können wir unsere physische, mentale und emotionale Konstitution verbessern. Yoga-Walking macht es uns leicht, den Körper und Kopf mit frischer Energie zu versorgen. Yogatradition trifft auf moderates Ausdauertraining und vollzieht ein effektives, aber auch genussvolles, ganzheitliches Training, das sich bewusst mit dem Atem und der Bewegung beschäftigt und Spaß macht. Für Yoga-Walking braucht es keine besonderen Vorkenntnisse und keine spezielle Ausrüstung.

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung und gute Schuhe.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 11:45 – 13:00 Uhr
    • Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal
    1 Freitag 21. Juni 2024 11:45 – 13:00 Uhr Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal
    • 2
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 11:45 – 13:00 Uhr
    • Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal
    2 Freitag 28. Juni 2024 11:45 – 13:00 Uhr Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal
    • 3
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 11:45 – 13:00 Uhr
    • Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal
    3 Freitag 05. Juli 2024 11:45 – 13:00 Uhr Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal
    • 4
    • Freitag, 12. Juli 2024
    • 11:45 – 13:00 Uhr
    • Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal
    4 Freitag 12. Juli 2024 11:45 – 13:00 Uhr Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal
    • 5
    • Freitag, 19. Juli 2024
    • 11:45 – 13:00 Uhr
    • Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal
    5 Freitag 19. Juli 2024 11:45 – 13:00 Uhr Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal

Yoga & Walken im Steinbachtal

Leichte Yoga-Übungen, bewusstes Atmen und einfache Schrittfolgen - mehr braucht es nicht, um Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen. Bringen wir Atmen und Gehen systematisch und mit meditativem Charakter zusammen, können wir unsere physische, mentale und emotionale Konstitution verbessern. Yoga-Walking macht es uns leicht, den Körper und Kopf mit frischer Energie zu versorgen. Yogatradition trifft auf moderates Ausdauertraining und vollzieht ein effektives, aber auch genussvolles, ganzheitliches Training, das sich bewusst mit dem Atem und der Bewegung beschäftigt und Spaß macht. Für Yoga-Walking braucht es keine besonderen Vorkenntnisse und keine spezielle Ausrüstung.

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung und gute Schuhe.
  • Gebühr
    55,00 €
    ermäßigte Gebühr
    45,00 €
  • Kursnummer: 55607A
  • Start
    Fr. 21.06.2024
    11:45 Uhr
    Ende
    Fr. 19.07.2024
    13:00 Uhr
  • 5 Termine / 4.1667 Ustd.
    Dozent*in:
    Andy Maack
    Geschäftsstelle: Würzburg
    Steinbachtal, vor der Kirche St. Bruno, Eingang Steinbachtal
    97082 Würzburg
21.04.24 22:40:13