Bodyforming & Fatburner

Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Wir beginnen das abwechslungsreiche Training mit einem Warm-up. Der Hauptteil besteht aus Kräftigungsübungen und Ausdauertraining sowie Fatburner-Elementen. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen.
Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, kleine Hanteln (alternativ gefüllte kleine Wasserflaschen) sowie ein Getränk.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 07. März 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
1 Dienstag • 07. März 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 2
- Dienstag, 21. März 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
2 Dienstag • 21. März 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 3
- Dienstag, 28. März 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
3 Dienstag • 28. März 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
3 vergangene Termine
- 4
- Dienstag, 18. April 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
4 Dienstag • 18. April 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 5
- Dienstag, 25. April 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
5 Dienstag • 25. April 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 6
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
6 Dienstag • 02. Mai 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 7
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
7 Dienstag • 09. Mai 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 8
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
8 Dienstag • 16. Mai 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 9
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
9 Dienstag • 23. Mai 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 10
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
10 Dienstag • 13. Juni 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 11
- Dienstag, 20. Juni 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
11 Dienstag • 20. Juni 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 12
- Dienstag, 27. Juni 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
12 Dienstag • 27. Juni 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 13
- Dienstag, 04. Juli 2023
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
13 Dienstag • 04. Juli 2023 • 20:10 – 21:10 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH