Die Bauchselbstmassage - ein Selbstbeitrag zur Darmgesundheit und Verdauungsförderung

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Samstag, 21. November 2020 15:00–17:30 Uhr

Kursnummer 61207E
Dozentin Gerlinde Siennicki
Datum Samstag, 21.11.2020 15:00–17:30 Uhr
Gebühr 24,00 EUR
Ort

vhs, Zi. 15
Münzstr. 1
97070 Würzburg

Kursort

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Wohl kein anderes Organ wird so stiefmütterlich behandelt wie das Wunderwerk Darm. In einem komplizierten Zusammenspiel mit den übrigen Verdauungsorganen ist er imstande, das umzusetzen, was uns Nahrung und Kraft zum Leben verleiht. Unser „Bauchgefühl“ lässt uns Liebe, Freude oder Trauer empfinden. Mit der Bauchselbstmassage erlernen Sie durch sanfte Berührung, bestimmte Streichungen und der geeigneten Atmung, Ihren Darm wieder mehr zu aktivieren. Dadurch kommt die „physische und psychische“ Verdauung besser in Gang.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Decke, ein kleines Kopfkissen, warme Socken und Getränk.
Kosten für Handout und Material sind im Kurspreis enthalten.

Gerlinde Siennicki Hauptdozentin

Mein Name ist Gerlinde Siennicki. Als Lehrerin für Pflegeberufe habe ich 20 Jahre Gesundheits- und KrankenpflegerInnen an der Uniklinik Würzburg ausgebildet.

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