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Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 21. Februar 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    1 Mittwoch 21. Februar 2024 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 2
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    2 Mittwoch 28. Februar 2024 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 3
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    3 Mittwoch 06. März 2024 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 4
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    4 Mittwoch 13. März 2024 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 5
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    5 Mittwoch 20. März 2024 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 6
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    6 Mittwoch 10. April 2024 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 7
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    7 Mittwoch 17. April 2024 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 11:00 – 12:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    8 Mittwoch 24. April 2024 11:00 – 12:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie

Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.
23.04.24 00:59:02