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Senioren Wassergymnastik

Schwimmen und sich im Wasser bewegen ist gesund und macht in der Gruppe besonders viel Spaß. Wassergymnastik trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert und fördert die Koordination, verbessert die Beweglichkeit und schont durch den Wasserauftrieb in besonderem Maße die Gelenke und die Wirbelsäule. Die reine Wassergymnastik dauert 30 - 35 Minuten; danach ist noch Zeit für freies Schwimmen.
Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet!

Treffpunkt: 12:45 Uhr am Eingang Nordbad.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    1 Mittwoch 01. März 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 2
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    2 Mittwoch 08. März 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 3
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    3 Mittwoch 15. März 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 4
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    4 Mittwoch 22. März 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Mittwoch, 29. März 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    5 Mittwoch 29. März 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 6
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    6 Mittwoch 19. April 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 7
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    7 Mittwoch 26. April 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 8
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    8 Mittwoch 03. Mai 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 9
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    9 Mittwoch 10. Mai 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 10
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    10 Mittwoch 17. Mai 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 11
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    11 Mittwoch 24. Mai 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg

Senioren Wassergymnastik

Schwimmen und sich im Wasser bewegen ist gesund und macht in der Gruppe besonders viel Spaß. Wassergymnastik trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert und fördert die Koordination, verbessert die Beweglichkeit und schont durch den Wasserauftrieb in besonderem Maße die Gelenke und die Wirbelsäule. Die reine Wassergymnastik dauert 30 - 35 Minuten; danach ist noch Zeit für freies Schwimmen.
Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet!

Treffpunkt: 12:45 Uhr am Eingang Nordbad.
22.03.23 23:26:49