Bodyforming

Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.

Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, kleine Hanteln (alternativ gefüllte kleine Wasserflaschen) sowie ein Getränk.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 07. Februar 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
1 Dienstag • 07. Februar 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 2
- Dienstag, 14. Februar 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
2 Dienstag • 14. Februar 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 3
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
3 Dienstag • 28. Februar 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 4
- Dienstag, 07. März 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
4 Dienstag • 07. März 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 5
- Dienstag, 21. März 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
5 Dienstag • 21. März 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 6
- Dienstag, 28. März 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
6 Dienstag • 28. März 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 7
- Dienstag, 18. April 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
7 Dienstag • 18. April 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 8
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
8 Dienstag • 02. Mai 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 9
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
9 Dienstag • 09. Mai 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 10
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
10 Dienstag • 16. Mai 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 11
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
11 Dienstag • 23. Mai 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
11 vergangene Termine
- 12
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
12 Dienstag • 13. Juni 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 13
- Dienstag, 20. Juni 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
13 Dienstag • 20. Juni 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 14
- Dienstag, 27. Juni 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
14 Dienstag • 27. Juni 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 15
- Dienstag, 04. Juli 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
15 Dienstag • 04. Juli 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
- 16
- Dienstag, 11. Juli 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
16 Dienstag • 11. Juli 2023 • 19:05 – 20:05 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH