QiGong-Übungen der Mönche von den Wudang-Bergen
In diesem Kurs lernen Teilnehmende die ersten zehn Übungen aus der Reihe „18 Wege von Wudangshan“, die auf jahrundertelang tradierten Übungen budhistischer Mönche in Zentralchina beruht.
Diese Übungen können bei regelmäßiger Anwendung Verspannungen im Bereich des Nackens, der Schultern und der oberen Rückens entgegenwirken und eignen sich z.B. für Menschen, die häufig am Computer arbeiten. Gleichzeitig sind diese Übungen aus dem bewegten QiGong sehr anregend und bringen die Lebensenergie "Qi" zum Fließen.
Der Kurs richtet sich an QiGong-Praktizierende und an Einsteiger.
Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Der Kurs findet nicht durchgängig jede Woche statt und teilweise in den Ferien. Die genaue Terminübersicht entnehmen Sie bitte den Kursdaten im Internet oder Ihrer Anmeldebestätigung.
Diese Übungen können bei regelmäßiger Anwendung Verspannungen im Bereich des Nackens, der Schultern und der oberen Rückens entgegenwirken und eignen sich z.B. für Menschen, die häufig am Computer arbeiten. Gleichzeitig sind diese Übungen aus dem bewegten QiGong sehr anregend und bringen die Lebensenergie "Qi" zum Fließen.
Der Kurs richtet sich an QiGong-Praktizierende und an Einsteiger.
Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Der Kurs findet nicht durchgängig jede Woche statt und teilweise in den Ferien. Die genaue Terminübersicht entnehmen Sie bitte den Kursdaten im Internet oder Ihrer Anmeldebestätigung.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 28. März 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
1 Samstag • 28. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 2
- Samstag, 11. April 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
2 Samstag • 11. April 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 3
- Samstag, 25. April 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
3 Samstag • 25. April 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 4
- Samstag, 02. Mai 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
4 Samstag • 02. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 5
- Samstag, 16. Mai 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
5 Samstag • 16. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 6
- Samstag, 23. Mai 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
6 Samstag • 23. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 7
- Samstag, 13. Juni 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
7 Samstag • 13. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 8
- Samstag, 20. Juni 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
8 Samstag • 20. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 9
- Samstag, 04. Juli 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
9 Samstag • 04. Juli 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 10
- Samstag, 11. Juli 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
10 Samstag • 11. Juli 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
QiGong-Übungen der Mönche von den Wudang-Bergen
In diesem Kurs lernen Teilnehmende die ersten zehn Übungen aus der Reihe „18 Wege von Wudangshan“, die auf jahrundertelang tradierten Übungen budhistischer Mönche in Zentralchina beruht.
Diese Übungen können bei regelmäßiger Anwendung Verspannungen im Bereich des Nackens, der Schultern und der oberen Rückens entgegenwirken und eignen sich z.B. für Menschen, die häufig am Computer arbeiten. Gleichzeitig sind diese Übungen aus dem bewegten QiGong sehr anregend und bringen die Lebensenergie "Qi" zum Fließen.
Der Kurs richtet sich an QiGong-Praktizierende und an Einsteiger.
Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Der Kurs findet nicht durchgängig jede Woche statt und teilweise in den Ferien. Die genaue Terminübersicht entnehmen Sie bitte den Kursdaten im Internet oder Ihrer Anmeldebestätigung.
Diese Übungen können bei regelmäßiger Anwendung Verspannungen im Bereich des Nackens, der Schultern und der oberen Rückens entgegenwirken und eignen sich z.B. für Menschen, die häufig am Computer arbeiten. Gleichzeitig sind diese Übungen aus dem bewegten QiGong sehr anregend und bringen die Lebensenergie "Qi" zum Fließen.
Der Kurs richtet sich an QiGong-Praktizierende und an Einsteiger.
Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Der Kurs findet nicht durchgängig jede Woche statt und teilweise in den Ferien. Die genaue Terminübersicht entnehmen Sie bitte den Kursdaten im Internet oder Ihrer Anmeldebestätigung.
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Gebühr74,00 €ermäßigte Gebühr60,60 €
- Kursnummer: 51505A
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StartSa. 28.03.2026
09:30 UhrEndeSa. 11.07.2026
10:30 Uhr -
10 Termine / 6.6667 Ustd.
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Dozent*in:
Gisela Rauch - Geschäftsstelle: Würzburg
