Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.
Hinweis: Am 27.4. findet der Kurs nicht statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.
Hinweis: Am 27.4. findet der Kurs nicht statt.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. Februar 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
1 Montag • 02. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 2
- Montag, 09. Februar 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
2 Montag • 09. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 3
- Montag, 23. Februar 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
3 Montag • 23. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 4
- Montag, 02. März 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
4 Montag • 02. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 5
- Montag, 09. März 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
5 Montag • 09. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 6
- Montag, 16. März 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
6 Montag • 16. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 7
- Montag, 23. März 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
7 Montag • 23. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 8
- Montag, 13. April 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
8 Montag • 13. April 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 9
- Montag, 20. April 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
9 Montag • 20. April 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 10
- Montag, 04. Mai 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
10 Montag • 04. Mai 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 11
- Montag, 11. Mai 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
11 Montag • 11. Mai 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 12
- Montag, 18. Mai 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
12 Montag • 18. Mai 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 13
- Montag, 08. Juni 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
13 Montag • 08. Juni 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 14
- Montag, 15. Juni 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
14 Montag • 15. Juni 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 15
- Montag, 22. Juni 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
15 Montag • 22. Juni 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.
Hinweis: Am 27.4. findet der Kurs nicht statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.
Hinweis: Am 27.4. findet der Kurs nicht statt.
-
Gebühr71,00 €ermäßigte Gebühr58,80 €
- Kursnummer: 55081A
-
StartMo. 02.02.2026
10:00 UhrEndeMo. 22.06.2026
10:45 Uhr -
15 Termine / 7.5 Ustd.
-
Dozent*in:
Olga Antimenkova - Geschäftsstelle: Würzburg
