Ernährung und Gesundheit

Eine ausgewogene Ernährung gehört zu einem gesunden Lebensstil. Gleichzeitig ist das Angebot an Nahrungsmitteln in der Gegenwart nahezu unübersichtlich, ebenso wie viele (auch widersprüchliche) Ernährungsempfehlungen. Für manche kommen erschwerend noch Allergien und Unverträglichkeiten hinzu, die es schwierig machen, sich gesund zu ernähren. Hier wollen wir Abhilfe schaffen. In unseren Kursen zu Ernährung und Gesundheit erhalten Sie viele wertvolle Informationen rund um das Thema Ernährung.

Denn wie schon Ludwig Feuerbach sagte: "Der Mensch ist, was er isst."

Unsere Kochkurse finden Sie im Fachbereich Kultur unter "Genuss & Kultur".

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Was?	Wann?	Wo?
Kräuterwissen - so schmeckt der Frühling Sa., 08.05.2021 09:30 Uhr	Sa., 08.05.2021 09:30 Uhr	Würzburg
"Abnehmen in den Wechseljahren" - Stoffwechsel ankurbeln Sa., 08.05.2021 12:00 Uhr	Sa., 08.05.2021 12:00 Uhr	Würzburg
Gesundheit und Wein - Vortrag und kostenlose Weinverkostung Mo., 10.05.2021 15:00 Uhr	Mo., 10.05.2021 15:00 Uhr	Würzburg
Intervallfasten - was steckt dahinter? Ein Abend für Kopf und Bauch Do., 10.06.2021 17:30 Uhr	Do., 10.06.2021 17:30 Uhr	Würzburg
Ayurveda - das Wissen vom gesunden Leben Sa., 12.06.2021 09:30 Uhr	Sa., 12.06.2021 09:30 Uhr	Würzburg
Intervallfasten - was steckt dahinter? Do., 17.06.2021 19:00 Uhr	Do., 17.06.2021 19:00 Uhr	Kist
Stress-Essen überwinden - mit Achtsamkeit Je nach Infektionslage findet der Kurs online oder in Präsenz statt Sa., 19.06.2021 10:00 Uhr	Sa., 19.06.2021 10:00 Uhr	Würzburg