Ernährung und Gesundheit

Eine ausgewogene Ernährung gehört zu einem gesunden Lebensstil. Gleichzeitig ist das Angebot an Nahrungsmitteln in der Gegenwart nahezu unübersichtlich, ebenso wie viele (auch widersprüchliche) Ernährungsempfehlungen. Für manche kommen erschwerend noch Allergien und Unverträglichkeiten hinzu, die es schwierig machen, sich gesund zu ernähren. Hier wollen wir Abhilfe schaffen. In unseren Kursen zu Ernährung und Gesundheit erhalten Sie viele wertvolle Informationen rund um das Thema Ernährung.

Denn wie schon Ludwig Feuerbach sagte: "Der Mensch ist, was er isst."

Unsere Kochkurse finden Sie im Fachbereich Kultur unter "Genuss & Kultur".

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Was? Wann? Wo?
Mit Balllaststoffen den Darm in Schwung bringen - Darmgesundheit aktiv fördern und Wohlbefinden steigern
Di., 29.09.2020 18:00 Uhr
Di., 29.09.2020 18:00 Uhr Würzburg
Gesundheit und Wein - Vortrag und kostenlose Weinverkostung
Mi., 14.10.2020 15:00 Uhr
Mi., 14.10.2020 15:00 Uhr Würzburg
Kräuterwissen - so schmeckt der Herbst
Sa., 17.10.2020 09:30 Uhr
Sa., 17.10.2020 09:30 Uhr Würzburg
Wilde Kräuter in der Herbstküche
Sa., 17.10.2020 10:00 Uhr
Sa., 17.10.2020 10:00 Uhr
Kunterbunte Brotzeit Leckere Aufstriche
Di., 20.10.2020 18:00 Uhr
Di., 20.10.2020 18:00 Uhr Würzburg
Ernährungstipps für die 2. Lebenshälfte
Mi., 21.10.2020 15:00 Uhr
Mi., 21.10.2020 15:00 Uhr Würzburg
Alarm im Darm - detektivische Spurensuche bringt Ruhe in den Bauch
Fr., 23.10.2020 17:00 Uhr
Fr., 23.10.2020 17:00 Uhr Würzburg
Stress-Essen überwinden - mit Achtsamkeit
Fr., 23.10.2020 17:00 Uhr
Fr., 23.10.2020 17:00 Uhr Würzburg
Wenn Brot und Getreide Beschwerden bereiten - Weizen- und Glutenunverträglichkeit, eine neue Modewelle oder steckt doch etwas dahinter?
Fr., 13.11.2020 17:00 Uhr
Fr., 13.11.2020 17:00 Uhr Würzburg
Ayurveda - das Wissen vom gesunden Leben
Sa., 14.11.2020 09:30 Uhr
Sa., 14.11.2020 09:30 Uhr Würzburg
Leckere Rezepte für ein gutes Bauchgefühl Ein Abend für Kopf und Bauch
Do., 19.11.2020 17:30 Uhr
Do., 19.11.2020 17:30 Uhr Würzburg
Entzündungshemmende Lebensmittel - was ist dran?
Fr., 20.11.2020 17:00 Uhr
Fr., 20.11.2020 17:00 Uhr Güntersleben
Stress-Essen überwinden - mit Achtsamkeit
Sa., 16.01.2021 10:00 Uhr
Sa., 16.01.2021 10:00 Uhr Würzburg
Intervallfasten - was steckt dahinter? Ein Abend für Kopf und Bauch
Do., 28.01.2021 17:30 Uhr
Do., 28.01.2021 17:30 Uhr Würzburg
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