Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren

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Montag, 05. Oktober 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer 55081E
Dozentin Gertrud Straub
erster Termin Montag, 05.10.2020 10:00–10:45 Uhr
letzter Termin Montag, 14.12.2020 10:00–10:45 Uhr
Gebühr 55,00 EUR 45,20 EUR (ermäßigt)
Ort

vhs, Zi. 21
Münzstr. 1
97070 Würzburg

Kursort

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Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Meditationsmusik gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 05.10.2020 10:00–10:45 Uhr
2. Mo., 12.10.2020 10:00–10:45 Uhr
3. Mo., 19.10.2020 10:00–10:45 Uhr
4. Mo., 26.10.2020 10:00–10:45 Uhr
5. Mo., 09.11.2020 10:00–10:45 Uhr
6. Mo., 16.11.2020 10:00–10:45 Uhr
7. Mo., 23.11.2020 10:00–10:45 Uhr
8. Mo., 30.11.2020 10:00–10:45 Uhr
9. Mo., 07.12.2020 10:00–10:45 Uhr
10. Mo., 14.12.2020 10:00–10:45 Uhr

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