Ganzkörperworkout

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Donnerstag, 10. September 2020 um 19:30 Uhr

Kursnummer 55304E-VE
Dozent Gerhard Baumeister
erster Termin Donnerstag, 10.09.2020 19:30–20:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 19.11.2020 19:30–20:15 Uhr
Gebühr 68,00 EUR 55,60 EUR (ermäßigt)
Ort

Kath. Kuratie, Pfarrsaal, Eingang Heidenfelderstraße
Sudetenstraße 1A
97209 Veitshöchheim

Kursort

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Dieses Training fordert Ihren ganzen Körper. Wir beginnen mit einem Warm-up und Mobilitätsübungen. Das Training besteht aus hochintensiven Intervalleinheiten, bei dem viele Muskelgruppen auf einmal gefordert sind. Dies macht den Reiz des Trainings aus.
Ja, das Training ist anstrengend. Ja, Sie werden Muskeln merken, die Sie noch gar nicht kennen. Aber Sie werden zufrieden nach Hause gehen und stolz über die eigene vollbrachte Leistung sein. Für dieses Training brauchen Sie nur Ihren Körper und Ihren Willen. Seien Sie bereit und machen Sie mit!

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.

Gerhard Baumeister Hauptdozent

Mein Name ist Gerhard Baumeister. Ich habe ich mich schon immer für Sport interessiert. Vor allem Functionaltraining und damit auch das Training mit dem...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 10.09.2020 19:30–20:15 Uhr
2. Do., 17.09.2020 19:30–20:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Do., 24.09.2020 19:30–20:15 Uhr
4. Do., 01.10.2020 19:30–20:15 Uhr
5. Do., 08.10.2020 19:30–20:15 Uhr
6. Do., 15.10.2020 19:30–20:15 Uhr
7. Do., 22.10.2020 19:30–20:15 Uhr
8. Do., 29.10.2020 19:30–20:15 Uhr
9. Do., 12.11.2020 19:30–20:15 Uhr
10. Do., 19.11.2020 19:30–20:15 Uhr

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