Senioren Wassergymnastik

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Freitag, 10. Januar 2020 um 15:30 Uhr

Kursnummer 55094A
Dozenten Günther Haberland
Karl-Heinz Reith
Horst Schürer
Andrea Hüsam
Dalia Hackländer
erster Termin Freitag, 10.01.2020 15:30–16:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 21.02.2020 15:30–16:30 Uhr
Gebühr 43,00 EUR
Ort

Friedr.-Koenig-Gym., Lehrschwimmbecken
Friedrichstr. 22
97082 Würzburg

Kursort

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Schwimmen und sich im Wasser bewegen ist gesund und macht in der Gruppe besonders viel Spaß. Wassergymnastik trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert und fördert die Koordination, verbessert die Beweglichkeit und schont durch den Wasserauftrieb in besonderem Maße die Gelenke und die Wirbelsäule. Die reine Wassergymnastik dauert 30 - 35 Minuten; danach ist noch Zeit für freies Schwimmen. Die Kurse sind auch für Nichtschwimmer geeignet!


Horst Schürer Dozent

Extremsportler, Triathlet, Eisschwimmer und Ausbildungsoffizier für Sport bei der Reserve der Bundeswehr, bereitet Sie mit Übungen des eigenen Körpergewichts...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 10.01.2020 15:30–16:30 Uhr
2. Fr., 17.01.2020 15:30–16:30 Uhr
3. Fr., 24.01.2020 15:30–16:30 Uhr
4. Fr., 31.01.2020 15:30–16:30 Uhr
5. Fr., 07.02.2020 15:30–16:30 Uhr
6. Fr., 14.02.2020 15:30–16:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Fr., 21.02.2020 15:30–16:30 Uhr

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