Senioren Wassergymnastik

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Mittwoch, 08. Januar 2020 um 13:00 Uhr

Kursnummer 55091s
Dozenten Günther Haberland
Elke Reith
erster Termin Mittwoch, 08.01.2020 13:00–14:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 19.02.2020 13:00–14:00 Uhr
Gebühr 43,00 EUR
Ort

Hallenbad Lindleinsmühle, Lehrschwimmbecken
Schwabenstr. 12
97078 Würzburg

Kursort

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Schwimmen und sich im Wasser bewegen ist gesund und macht in der Gruppe besonders viel Spaß. Wassergymnastik trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert und fördert die Koordination, verbessert die Beweglichkeit und schont durch den Wasserauftrieb in besonderem Maße die Gelenke und die Wirbelsäule. Die reine Wassergymnastik dauert 30 - 35 Minuten; danach ist noch Zeit für freies Schwimmen. Die Kurse sind auch für Nichtschwimmer geeignet!

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 08.01.2020 13:00–14:00 Uhr
2. Mi., 15.01.2020 13:00–14:00 Uhr
3. Mi., 22.01.2020 13:00–14:00 Uhr
4. Mi., 29.01.2020 13:00–14:00 Uhr
5. Mi., 05.02.2020 13:00–14:00 Uhr
6. Mi., 12.02.2020 13:00–14:00 Uhr
7. Mi., 19.02.2020 13:00–14:00 Uhr

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