Sie sind hier:
Schlingentraining
Das Schlingentraining ist ein Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen, geeignet für Anfängerinnen und Anfänger und Interessierte jeden Levels. Die Kräftigung der kompletten Muskulatur steht dabei im Vordergrund - und das nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und einem Schlingentrainer (= ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen). In fünf Einheiten lernst Du die Vielseitigkeit des Schlingentrainings kennen und kannst so - außer Deiner Kraft - auch Deine Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität verbessern.
Die Schlingentrainer werden zur Verfügung gestellt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und was zum Trinken.
Die Schlingentrainer werden zur Verfügung gestellt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und was zum Trinken.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. April 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
1 Mittwoch 19. April 2023 18:30 – 19:30 Uhr Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2 -
- 2
- Mittwoch, 26. April 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
2 Mittwoch 26. April 2023 18:30 – 19:30 Uhr Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2 -
- 3
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
3 Mittwoch 03. Mai 2023 18:30 – 19:30 Uhr Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2 -
- 4
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
4 Mittwoch 10. Mai 2023 18:30 – 19:30 Uhr Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2 -
- 5
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
5 Mittwoch 17. Mai 2023 18:30 – 19:30 Uhr Städtische Wirtschaftsschule, Alte Halle (1.Stock), Eingang Pestalozzistraße 2
Sie sind hier:
Schlingentraining
Das Schlingentraining ist ein Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen, geeignet für Anfängerinnen und Anfänger und Interessierte jeden Levels. Die Kräftigung der kompletten Muskulatur steht dabei im Vordergrund - und das nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und einem Schlingentrainer (= ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen). In fünf Einheiten lernst Du die Vielseitigkeit des Schlingentrainings kennen und kannst so - außer Deiner Kraft - auch Deine Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität verbessern.
Die Schlingentrainer werden zur Verfügung gestellt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und was zum Trinken.
Die Schlingentrainer werden zur Verfügung gestellt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und was zum Trinken.
-
Gebühr50,00 €ermäßigte Gebühr42,20 €
- Kursnummer: 55315A
-
StartMi. 19.04.2023
18:30 UhrEndeMi. 17.05.2023
19:30 Uhr
Dozent*in:

Maciej Chaladyn
Geschäftsstelle: Würzburg