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Bodyforming

Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe sowie ein Getränk.

Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 23. September 2026
    • 19:05 – 20:05 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    1 Mittwoch • 23. September 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 2
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 19:05 – 20:05 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    2 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 3
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 19:05 – 20:05 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 4
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 19:05 – 20:05 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 5
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 19:05 – 20:05 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 6
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 19:05 – 20:05 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 7
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 19:05 – 20:05 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    7 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 8
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 19:05 – 20:05 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    8 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle

Bodyforming

Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe sowie ein Getränk.

Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.
22.07.26 09:58:16