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Yoga Grund- und Aufbaustufe
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Ergänzt werden die Übungsabfolgen der Asanas durch Atem- und Entspannungstechniken. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Bitte beachten Sie: am 20. Juni entfällt der Kurs.
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Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
1 Donnerstag 13. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 2
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
2 Donnerstag 27. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 3
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
3 Donnerstag 04. Juli 2024 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1 -
- 4
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
4 Donnerstag 11. Juli 2024 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
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Yoga Grund- und Aufbaustufe
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Ergänzt werden die Übungsabfolgen der Asanas durch Atem- und Entspannungstechniken. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Bitte beachten Sie: am 20. Juni entfällt der Kurs.
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Bitte beachten Sie: am 20. Juni entfällt der Kurs.
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Gebühr42,00 €ermäßigte Gebühr34,20 €
- Kursnummer: 51258B-RO
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StartDo. 13.06.2024
19:30 UhrEndeDo. 11.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Yvonne Ebert
Geschäftsstelle: Rottendorf