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Yoga Grund- und Aufbaustufe

Yoga ist der Weg der Freude, die aus dem Herzen kommt. Deshalb lädt diese Yogastunde dazu ein, den Tag mit leichten bis fordernden Yogahaltungen und Yogaflows aus dem Hatha-Yoga und dem TriYoga freudvoll und spielerisch ausklingen zu lassen. Zu Beginn der Yogastunde stehen sanfte Haltungen im Vordergrund. Danach sind kräftigende Übungen Ausdruck der Lebensfreude und Energie, während zum Ende der Stunde ruhige und entspannende Übungen den Fokus nach innen richten. Diese Yogastunde hilft, den Körper zu kräftigen, den Geist zu beruhigen und in die innere Stille einzutauchen. Die Yogastunde richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen, die Freude am Yoga-Üben haben.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Bitte beachten Sie: am 22. Juni findet der Kurs nicht statt.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Skyline Hill Center, 3.28
    1 Donnerstag • 20. April 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr Skyline Hill Center, 3.28
    • 2
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Skyline Hill Center, 3.28
    2 Donnerstag • 27. April 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr Skyline Hill Center, 3.28
    • 3
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Skyline Hill Center, 3.28
    3 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr Skyline Hill Center, 3.28
    • 4
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Skyline Hill Center, 3.28
    4 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr Skyline Hill Center, 3.28
    • 5
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Skyline Hill Center, 3.28
    5 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr Skyline Hill Center, 3.28
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 15. Juni 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Skyline Hill Center, 3.28
    6 Donnerstag • 15. Juni 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr Skyline Hill Center, 3.28
    • 7
    • Donnerstag, 29. Juni 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Skyline Hill Center, 3.28
    7 Donnerstag • 29. Juni 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr Skyline Hill Center, 3.28
    • 8
    • Donnerstag, 06. Juli 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Skyline Hill Center, 3.28
    8 Donnerstag • 06. Juli 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr Skyline Hill Center, 3.28
    • 9
    • Donnerstag, 13. Juli 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Skyline Hill Center, 3.28
    9 Donnerstag • 13. Juli 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr Skyline Hill Center, 3.28
    • 10
    • Donnerstag, 20. Juli 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Skyline Hill Center, 3.28
    10 Donnerstag • 20. Juli 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr Skyline Hill Center, 3.28

Yoga Grund- und Aufbaustufe

Yoga ist der Weg der Freude, die aus dem Herzen kommt. Deshalb lädt diese Yogastunde dazu ein, den Tag mit leichten bis fordernden Yogahaltungen und Yogaflows aus dem Hatha-Yoga und dem TriYoga freudvoll und spielerisch ausklingen zu lassen. Zu Beginn der Yogastunde stehen sanfte Haltungen im Vordergrund. Danach sind kräftigende Übungen Ausdruck der Lebensfreude und Energie, während zum Ende der Stunde ruhige und entspannende Übungen den Fokus nach innen richten. Diese Yogastunde hilft, den Körper zu kräftigen, den Geist zu beruhigen und in die innere Stille einzutauchen. Die Yogastunde richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen, die Freude am Yoga-Üben haben.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Bitte beachten Sie: am 22. Juni findet der Kurs nicht statt.
01.06.23 16:57:42