Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Bitte beachten Sie: Der Kurs entfällt am 7.,14. und 21. Februar.

Sollten die Rahmenbedingungen den Yogaunterricht im Übungsraum nicht zulassen, findet der Kurs online per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Sie einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 10. Januar 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs Münzstraße, Zi. 15
1 Dienstag • 10. Januar 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs Münzstraße, Zi. 15
- 2
- Dienstag, 17. Januar 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs Münzstraße, Zi. 15
2 Dienstag • 17. Januar 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs Münzstraße, Zi. 15
- 3
- Dienstag, 24. Januar 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs Münzstraße, Zi. 15
3 Dienstag • 24. Januar 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs Münzstraße, Zi. 15
- 4
- Dienstag, 31. Januar 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs Münzstraße, Zi. 15
4 Dienstag • 31. Januar 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs Münzstraße, Zi. 15
- 5
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs Münzstraße, Zi. 15
5 Dienstag • 28. Februar 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs Münzstraße, Zi. 15
- 6
- Dienstag, 07. März 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs Münzstraße, Zi. 15
6 Dienstag • 07. März 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs Münzstraße, Zi. 15
- 7
- Dienstag, 14. März 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs Münzstraße, Zi. 15
7 Dienstag • 14. März 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs Münzstraße, Zi. 15
- 8
- Dienstag, 21. März 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs Münzstraße, Zi. 15
8 Dienstag • 21. März 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs Münzstraße, Zi. 15
- 9
- Dienstag, 28. März 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs Münzstraße, Zi. 15
9 Dienstag • 28. März 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs Münzstraße, Zi. 15
9 vergangene Termine