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Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit
Besonders für Ältere

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    1 Dienstag 04. Juni 2024 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 2
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    2 Dienstag 11. Juni 2024 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 3
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    3 Dienstag 18. Juni 2024 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 4
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    4 Dienstag 25. Juni 2024 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 5
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    5 Dienstag 02. Juli 2024 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 6
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    6 Dienstag 09. Juli 2024 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 7
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    7 Dienstag 16. Juli 2024 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß

Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit
Besonders für Ältere

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.
25.04.24 07:42:49