Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, einen Yogaklotz, -gurt, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Am 2. Oktober entfällt der Kurs.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Montag, 18. September 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
1 Montag • 18. September 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
- 2
- Montag, 25. September 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
2 Montag • 25. September 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
3 Montag • 09. Oktober 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
4 Montag • 16. Oktober 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
5 Montag • 23. Oktober 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
6 Montag • 06. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
7 Montag • 13. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
8 Montag • 20. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
9 Montag • 27. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
9 vergangene Termine
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
10 Montag • 04. Dezember 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
11 Montag • 11. Dezember 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum