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Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, einen Yogaklotz, -gurt, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Am 2. Oktober entfällt der Kurs.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 18. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    1 Montag 18. September 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    • 2
    • Montag, 25. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    2 Montag 25. September 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    3 Montag 09. Oktober 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    4 Montag 16. Oktober 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    • 5
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    5 Montag 23. Oktober 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    6 Montag 06. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    7 Montag 13. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    8 Montag 20. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    9 Montag 27. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    10 Montag 04. Dezember 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    • 11
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum
    11 Montag 11. Dezember 2023 17:30 – 19:00 Uhr Ehemalige Logopädie, Gymnastikraum

Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, einen Yogaklotz, -gurt, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Am 2. Oktober entfällt der Kurs.
01.12.23 20:14:02