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Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, einen Yogaklotz, -gurt, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, evtl. ein Augenkissen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 13. September 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    1 Mittwoch 13. September 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 2
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    2 Mittwoch 20. September 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 3
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    3 Mittwoch 27. September 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 4
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    4 Mittwoch 04. Oktober 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 5
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    5 Mittwoch 11. Oktober 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 6
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    6 Mittwoch 18. Oktober 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 7
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    7 Mittwoch 25. Oktober 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 8
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    8 Mittwoch 08. November 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 9
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    9 Mittwoch 15. November 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 10
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    10 Mittwoch 29. November 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    11 Mittwoch 06. Dezember 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 12
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    12 Mittwoch 13. Dezember 2023 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4

Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, einen Yogaklotz, -gurt, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, evtl. ein Augenkissen.
02.12.23 00:31:39