Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, einen Yogaklotz, -gurt, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, evtl. ein Augenkissen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 13. September 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
1 Mittwoch • 13. September 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 2
- Mittwoch, 20. September 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
2 Mittwoch • 20. September 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 3
- Mittwoch, 27. September 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
3 Mittwoch • 27. September 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 4
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
4 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 5
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
5 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 6
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
6 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 7
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
7 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 8
- Mittwoch, 08. November 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
8 Mittwoch • 08. November 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 9
- Mittwoch, 15. November 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
9 Mittwoch • 15. November 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 10
- Mittwoch, 29. November 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
10 Mittwoch • 29. November 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
10 vergangene Termine
- 11
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
11 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 12
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
12 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4