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Yoga Grund- und Aufbaustufe
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, falls vorhanden auch ein Yoga- oder Meditationskissen sowie einen Yogablock oder Gurt.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, falls vorhanden auch ein Yoga- oder Meditationskissen sowie einen Yogablock oder Gurt.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. September 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
1 Donnerstag 14. September 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie -
- 2
- Donnerstag, 21. September 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
2 Donnerstag 21. September 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie -
- 3
- Donnerstag, 28. September 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
3 Donnerstag 28. September 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie -
- 4
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
4 Donnerstag 05. Oktober 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie -
- 5
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
5 Donnerstag 12. Oktober 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie -
- 6
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
6 Donnerstag 19. Oktober 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie -
- 7
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
7 Donnerstag 26. Oktober 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie -
- 8
- Donnerstag, 16. November 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
8 Donnerstag 16. November 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie -
- 9
- Donnerstag, 23. November 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
9 Donnerstag 23. November 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie -
- 10
- Donnerstag, 30. November 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
10 Donnerstag 30. November 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
11 Donnerstag 07. Dezember 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie -
- 12
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
12 Donnerstag 14. Dezember 2023 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
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Yoga Grund- und Aufbaustufe
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, falls vorhanden auch ein Yoga- oder Meditationskissen sowie einen Yogablock oder Gurt.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, falls vorhanden auch ein Yoga- oder Meditationskissen sowie einen Yogablock oder Gurt.
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Gebühr120,00 €ermäßigte Gebühr97,60 €
- Kursnummer: 51208H-GÜ
-
StartDo. 14.09.2023
09:00 UhrEndeDo. 14.12.2023
10:30 Uhr
Dozent*in:
Arnulf Messner
Geschäftsstelle: Güntersleben