Online-Kurs: deepWORK® - das Powerworkout
deepWORK® ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, welches auf dem Prinzip der Gegensätze Yin und Yang basiert. In der Kursstunde wechseln dynamische Bewegungen mit statischen Haltepositionen ab. Darüber hinaus setzen funktionelle Kraftübungen einen nachhaltigen Trainingsreiz. Die wohltuende Entspannung am Schluss rundet die Stunde ab.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhaltet Ihr eine E-Mail mit Euren Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Ihr einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhaltet Ihr eine E-Mail mit Euren Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Ihr einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
1 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 2
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
2 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 3
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
3 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 4
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
4 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu -
- 5
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
5 Mittwoch • 07. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
Online-Kurs: deepWORK® - das Powerworkout
deepWORK® ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, welches auf dem Prinzip der Gegensätze Yin und Yang basiert. In der Kursstunde wechseln dynamische Bewegungen mit statischen Haltepositionen ab. Darüber hinaus setzen funktionelle Kraftübungen einen nachhaltigen Trainingsreiz. Die wohltuende Entspannung am Schluss rundet die Stunde ab.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhaltet Ihr eine E-Mail mit Euren Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Ihr einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.
Der Kurs findet per Zoom statt. Vor Kursbeginn erhaltet Ihr eine E-Mail mit Euren Zugangsdaten. Bei der Anmeldung bitte daher unbedingt eine E-Mailadresse angeben. Für die Kursteilnahme benötigen Ihr einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.
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Gebühr39,00 €ermäßigte Gebühr32,40 €
- Kursnummer: 55520A-on
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StartMi. 10.01.2024
18:00 UhrEndeMi. 07.02.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Simone Lindovsky
Geschäftsstelle: Würzburg
Online-Seminar, Zoom-Meeting 12 neu
