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Powerfit
Bei diesem Angebot handelt es sich um ein sehr intensives Training: Aufwärmen, Cardio- und Krafttraining, Kicks und Handschläge aus verschiedenen Kampfsportarten sowie Stretching am Ende. Der Kurs ist für alle, die mehr Kraft und Ausdauer anstreben und ihre Fitness steigern wollen.
Eine sehr gute Grundfitness sollte vorhanden sein!
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Wasser und gute Laune. Wir trainieren barfuß!
Eingang zur Turnhalle: Friedrichstraße 9 (durch das Tor rechts vom Gebäude)
Eine sehr gute Grundfitness sollte vorhanden sein!
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Wasser und gute Laune. Wir trainieren barfuß!
Eingang zur Turnhalle: Friedrichstraße 9 (durch das Tor rechts vom Gebäude)
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 18. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
1 Montag 18. September 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) -
- 2
- Montag, 25. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
2 Montag 25. September 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) -
- 3
- Montag, 02. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
3 Montag 02. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) -
- 4
- Montag, 09. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
4 Montag 09. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) -
- 5
- Montag, 16. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
5 Montag 16. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) -
- 6
- Montag, 23. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
6 Montag 23. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) -
- 7
- Montag, 06. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
7 Montag 06. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) -
- 8
- Montag, 13. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
8 Montag 13. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) -
- 9
- Montag, 20. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
9 Montag 20. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) -
- 10
- Montag, 27. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
10 Montag 27. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Montag, 04. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
11 Montag 04. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9) -
- 12
- Montag, 11. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
12 Montag 11. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
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Powerfit
Bei diesem Angebot handelt es sich um ein sehr intensives Training: Aufwärmen, Cardio- und Krafttraining, Kicks und Handschläge aus verschiedenen Kampfsportarten sowie Stretching am Ende. Der Kurs ist für alle, die mehr Kraft und Ausdauer anstreben und ihre Fitness steigern wollen.
Eine sehr gute Grundfitness sollte vorhanden sein!
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Wasser und gute Laune. Wir trainieren barfuß!
Eingang zur Turnhalle: Friedrichstraße 9 (durch das Tor rechts vom Gebäude)
Eine sehr gute Grundfitness sollte vorhanden sein!
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Wasser und gute Laune. Wir trainieren barfuß!
Eingang zur Turnhalle: Friedrichstraße 9 (durch das Tor rechts vom Gebäude)
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Gebühr61,00 €ermäßigte Gebühr50,60 €
- Kursnummer: 55311H
-
StartMo. 18.09.2023
19:30 UhrEndeMo. 11.12.2023
20:30 Uhr
Dozent*in:

Jana Jakovlev
Geschäftsstelle: Würzburg