Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - Ein Training für den ganzen Körper
In diesem Kurs wollen wir mit gezielten Übungen den Körper kräftigen, beweglicher machen und in Balance bringen. Mit leichtem Herz-Kreislauftraining, Bewegungsübungen, Muskelkräftigung und Stretching beugen wir Beschwerden und Muskelverspannungen vor.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Antirutschsocken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Antirutschsocken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 5
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
5 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 6
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
6 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 7
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
7 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 8
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
8 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 9
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
9 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 10
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
10 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - Ein Training für den ganzen Körper
In diesem Kurs wollen wir mit gezielten Übungen den Körper kräftigen, beweglicher machen und in Balance bringen. Mit leichtem Herz-Kreislauftraining, Bewegungsübungen, Muskelkräftigung und Stretching beugen wir Beschwerden und Muskelverspannungen vor.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Antirutschsocken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Antirutschsocken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit.
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Gebühr57,00 €ermäßigte Gebühr48,20 €
- Kursnummer: 54265A-KÜ
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StartMi. 04.03.2026
17:30 UhrEndeMi. 20.05.2026
18:30 Uhr -
10 Termine / 6.6667 Ustd.
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Dozent*in:
Gabriela Garcia Reyes - Geschäftsstelle: Kürnach
