Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - Ein Training für den ganzen Körper

In diesem Kurs wollen wir mit gezielten Übungen den Körper kräftigen, beweglicher machen und in Balance bringen. Mit leichtem Herz-Kreislauftraining, Bewegungsübungen, Muskelkräftigung und Stretching beugen wir Beschwerden und Muskelverspannungen vor.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Antirutschsocken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 01. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
1 Mittwoch • 01. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 2
- Mittwoch, 08. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
2 Mittwoch • 08. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 3
- Mittwoch, 15. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
3 Mittwoch • 15. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 4
- Mittwoch, 22. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
4 Mittwoch • 22. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
4 vergangene Termine
- 5
- Mittwoch, 29. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
5 Mittwoch • 29. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 6
- Mittwoch, 19. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
6 Mittwoch • 19. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 7
- Mittwoch, 26. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
7 Mittwoch • 26. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 8
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
8 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 9
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
9 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 10
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
10 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula