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Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - Ein Training für den ganzen Körper

In diesem Kurs wollen wir mit gezielten Übungen den Körper kräftigen, beweglicher machen und in Balance bringen. Mit leichtem Herz-Kreislauftraining, Bewegungsübungen, Muskelkräftigung und Stretching beugen wir Beschwerden und Muskelverspannungen vor.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Antirutschsocken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    1 Mittwoch 01. März 2023 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 2
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    2 Mittwoch 08. März 2023 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 3
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    3 Mittwoch 15. März 2023 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 4
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    4 Mittwoch 22. März 2023 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Mittwoch, 29. März 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    5 Mittwoch 29. März 2023 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 6
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    6 Mittwoch 19. April 2023 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 7
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    7 Mittwoch 26. April 2023 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 8
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    8 Mittwoch 03. Mai 2023 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 9
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    9 Mittwoch 10. Mai 2023 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    • 10
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
    10 Mittwoch 17. Mai 2023 17:30 – 18:30 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula

Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - Ein Training für den ganzen Körper

In diesem Kurs wollen wir mit gezielten Übungen den Körper kräftigen, beweglicher machen und in Balance bringen. Mit leichtem Herz-Kreislauftraining, Bewegungsübungen, Muskelkräftigung und Stretching beugen wir Beschwerden und Muskelverspannungen vor.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Antirutschsocken, eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit.
25.03.23 14:23:35