Step Aerobic - auch für Einsteiger

Herz-Kreislauf-Training mit Musik, guter Laune und dem Steppbrett. Abwechslungsreiche Schrittkombinationen erhöhen den Spaßfaktor. Grundkenntnisse werden vermittelt. Der Schwierigkeitsgrad wird langsam gesteigert und leichte sowie anspruchsvolle Varianten werden eingeübt. Für den Anfang kann eine begrenzte Anzahl von Steppbrettern zur Verfügung werden.

Bitte mitbringen: Steppbrett (falls vorhanden), feste Hallenschuhe, bequeme Sportkleidung und Getränk.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein eigenes Steppbrett haben und mitbringen können.

Hinweis: Am 23.11. findet kein Kurs statt.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 28. September 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
1 Donnerstag • 28. September 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 2
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
2 Donnerstag • 19. Oktober 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 3
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
3 Donnerstag • 26. Oktober 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 4
- Donnerstag, 09. November 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
4 Donnerstag • 09. November 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 5
- Donnerstag, 16. November 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
5 Donnerstag • 16. November 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 6
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
6 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
6 vergangene Termine
- 7
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
7 Donnerstag • 14. Dezember 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 8
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
8 Donnerstag • 11. Januar 2024 • 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 9
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
9 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
- 10
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
10 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula