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Step Aerobic - auch für Einsteiger
Herz-Kreislauf-Training mit Musik, guter Laune und dem Steppbrett. Abwechslungsreiche Schrittkombinationen erhöhen den Spaßfaktor. Grundkenntnisse werden vermittelt. Der Schwierigkeitsgrad wird langsam gesteigert und leichte sowie anspruchsvolle Varianten werden eingeübt. Für den Anfang kann eine begrenzte Anzahl von Steppbrettern zur Verfügung werden.
Bitte mitbringen: Steppbrett (falls vorhanden), feste Hallenschuhe, bequeme Sportkleidung und Getränk.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein eigenes Steppbrett haben und mitbringen können.
Hinweis: Am 23.11. findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: Steppbrett (falls vorhanden), feste Hallenschuhe, bequeme Sportkleidung und Getränk.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein eigenes Steppbrett haben und mitbringen können.
Hinweis: Am 23.11. findet kein Kurs statt.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 28. September 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
1 Donnerstag 28. September 2023 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 2
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
2 Donnerstag 19. Oktober 2023 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 3
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
3 Donnerstag 26. Oktober 2023 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 4
- Donnerstag, 09. November 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
4 Donnerstag 09. November 2023 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 5
- Donnerstag, 16. November 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
5 Donnerstag 16. November 2023 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 6
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
6 Donnerstag 07. Dezember 2023 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
7 Donnerstag 14. Dezember 2023 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 8
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
8 Donnerstag 11. Januar 2024 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 9
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
9 Donnerstag 18. Januar 2024 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula -
- 10
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
10 Donnerstag 25. Januar 2024 19:10 – 20:10 Uhr Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula
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Herz-Kreislauf-Training mit Musik, guter Laune und dem Steppbrett. Abwechslungsreiche Schrittkombinationen erhöhen den Spaßfaktor. Grundkenntnisse werden vermittelt. Der Schwierigkeitsgrad wird langsam gesteigert und leichte sowie anspruchsvolle Varianten werden eingeübt. Für den Anfang kann eine begrenzte Anzahl von Steppbrettern zur Verfügung werden.
Bitte mitbringen: Steppbrett (falls vorhanden), feste Hallenschuhe, bequeme Sportkleidung und Getränk.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein eigenes Steppbrett haben und mitbringen können.
Hinweis: Am 23.11. findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: Steppbrett (falls vorhanden), feste Hallenschuhe, bequeme Sportkleidung und Getränk.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein eigenes Steppbrett haben und mitbringen können.
Hinweis: Am 23.11. findet kein Kurs statt.
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Gebühr65,00 €ermäßigte Gebühr53,80 €
- Kursnummer: 55421H-KÜ
-
StartDo. 28.09.2023
19:10 UhrEndeDo. 25.01.2024
20:10 Uhr
Dozent*in:

Simone Lindovsky
Geschäftsstelle: Kürnach