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Senioren Wassergymnastik

Schwimmen und sich im Wasser bewegen ist gesund und macht in der Gruppe besonders viel Spaß. Wassergymnastik trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert und fördert die Koordination, verbessert die Beweglichkeit und schont durch den Wasserauftrieb in besonderem Maße die Gelenke und die Wirbelsäule.
Die reine Wassergymnastik dauert 30-35 Minuten; danach ist noch Zeit für freies Schwimmen.
Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet!

Treffpunkt: 12:45 Uhr am Eingang Nordbad.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    1 Mittwoch 20. September 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 2
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    2 Mittwoch 27. September 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 3
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    3 Mittwoch 04. Oktober 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 4
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    4 Mittwoch 11. Oktober 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 5
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    5 Mittwoch 18. Oktober 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 6
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    6 Mittwoch 25. Oktober 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 7
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    7 Mittwoch 08. November 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 8
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    8 Mittwoch 29. November 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    9 Mittwoch 06. Dezember 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 10
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    10 Mittwoch 13. Dezember 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    • 11
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 13:00 – 14:00 Uhr
    • NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg
    11 Mittwoch 20. Dezember 2023 13:00 – 14:00 Uhr NORDBAD, Frankenstraße 199, 97078 Würzburg

Senioren Wassergymnastik

Schwimmen und sich im Wasser bewegen ist gesund und macht in der Gruppe besonders viel Spaß. Wassergymnastik trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert und fördert die Koordination, verbessert die Beweglichkeit und schont durch den Wasserauftrieb in besonderem Maße die Gelenke und die Wirbelsäule.
Die reine Wassergymnastik dauert 30-35 Minuten; danach ist noch Zeit für freies Schwimmen.
Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet!

Treffpunkt: 12:45 Uhr am Eingang Nordbad.
03.12.23 09:33:33