Pilates - Kraft aus der Mitte
Pilates ist ein sanftes, aber äußerst effektives Ganzkörpertraining, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit bewusster Atmung und kontrollierten Bewegungen werden die tiefliegenden Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert und Verspannungen gelöst.
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Am 20.5., 17.6. und 24.6. findet der Kurs nicht statt.
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Am 20.5., 17.6. und 24.6. findet der Kurs nicht statt.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
1 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 2
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
2 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 3
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
3 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 4
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
4 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 5
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
5 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 6
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
6 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 7
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
7 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
Pilates - Kraft aus der Mitte
Pilates ist ein sanftes, aber äußerst effektives Ganzkörpertraining, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit bewusster Atmung und kontrollierten Bewegungen werden die tiefliegenden Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert und Verspannungen gelöst.
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Am 20.5., 17.6. und 24.6. findet der Kurs nicht statt.
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Am 20.5., 17.6. und 24.6. findet der Kurs nicht statt.
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Gebühr54,00 €ermäßigte Gebühr44,60 €
- Kursnummer: 55026B-GI
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StartMi. 06.05.2026
18:50 UhrEndeMi. 22.07.2026
19:50 Uhr -
7 Termine / 4.6667 Ustd.
-
Dozent*in:
Jeannette Bresler - Geschäftsstelle: Giebelstadt
