Ausgleichsgymnastik mit Elementen aus Pilates und Yoga
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. Mit Übungen aus Pilates und Yoga schaffen wir einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
2 Donnerstag • 05. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 3
- Donnerstag, 12. März 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
3 Donnerstag • 12. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 4
- Donnerstag, 19. März 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
4 Donnerstag • 19. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 5
- Donnerstag, 26. März 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
5 Donnerstag • 26. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 6
- Donnerstag, 16. April 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
6 Donnerstag • 16. April 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 7
- Donnerstag, 23. April 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
7 Donnerstag • 23. April 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 8
- Donnerstag, 30. April 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
8 Donnerstag • 30. April 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 9
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle -
- 10
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr TGH Jahnstraße Höchberg, Turnhalle
Ausgleichsgymnastik mit Elementen aus Pilates und Yoga
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. Mit Übungen aus Pilates und Yoga schaffen wir einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung und ein Getränk mit.
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Gebühr75,00 €ermäßigte Gebühr62,00 €
- Kursnummer: 54448A-HÖ
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StartDo. 26.02.2026
09:30 UhrEndeDo. 21.05.2026
10:30 Uhr -
10 Termine / 6.6667 Ustd.
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Dozent*in:
Lubica Trebulova - Geschäftsstelle: Würzburg
