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Outdoor Fitness

Kommt raus an die frische Luft! Dieser Kurs ist ideal für alle, die es immer nach draußen zieht und die zugleich ihre Fitness verbessern wollen. Der angebotene Kurs möchte Eure Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer verbessern. Dazu kombinieren wir Laufeinheiten, Koordinationsübungen und stationäre Übungen wie z. B. Liegestütze und Kniebeugen. Es werden Übungen für verschiedene Fitnesslevel angeboten.

Bitte mitbringen: Handtuch oder Matte, dem Wetter angepasste Sportkleidung, Sportschuhe und ein Getränk.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    1 Mittwoch 19. April 2023 18:00 – 19:00 Uhr Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    • 2
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    2 Mittwoch 26. April 2023 18:00 – 19:00 Uhr Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    • 3
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    3 Mittwoch 03. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    • 4
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    4 Mittwoch 10. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    • 5
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    5 Mittwoch 17. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    • 6
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8
    6 Mittwoch 24. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Sportplatz Sanderrasen, Eingang Virchowstraße 8

Outdoor Fitness

Kommt raus an die frische Luft! Dieser Kurs ist ideal für alle, die es immer nach draußen zieht und die zugleich ihre Fitness verbessern wollen. Der angebotene Kurs möchte Eure Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer verbessern. Dazu kombinieren wir Laufeinheiten, Koordinationsübungen und stationäre Übungen wie z. B. Liegestütze und Kniebeugen. Es werden Übungen für verschiedene Fitnesslevel angeboten.

Bitte mitbringen: Handtuch oder Matte, dem Wetter angepasste Sportkleidung, Sportschuhe und ein Getränk.
02.04.23 15:07:44