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Bodyworkout - Training für den ganzen Körper

Bodyworkout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Verbesserung Ihrer Fitness. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und somit der ganze Körper trainiert. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehnübungen runden das Programm ab. Tun Sie sich etwas Gutes - mit Spaß und Motivation!
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    1 Mittwoch • 01. März 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 2
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    2 Mittwoch • 08. März 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 3
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    3 Mittwoch • 15. März 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    4 Mittwoch • 22. März 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 5
    • Mittwoch, 29. März 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    5 Mittwoch • 29. März 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 6
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    6 Mittwoch • 19. April 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 7
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    7 Mittwoch • 26. April 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 8
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    8 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 9
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    9 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 10
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    10 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 19:10 – 20:10 Uhr

Bodyworkout - Training für den ganzen Körper

Bodyworkout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Verbesserung Ihrer Fitness. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und somit der ganze Körper trainiert. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehnübungen runden das Programm ab. Tun Sie sich etwas Gutes - mit Spaß und Motivation!
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk.
20.03.23 16:51:18