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Bodyworkout - Training für den ganzen Körper
Bodyworkout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Verbesserung Ihrer Fitness. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und somit der ganze Körper trainiert. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehnübungen runden das Programm ab. Tun Sie sich etwas Gutes - mit Spaß und Motivation!
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. März 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
1 Mittwoch 01. März 2023 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 2
- Mittwoch, 08. März 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
2 Mittwoch 08. März 2023 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 3
- Mittwoch, 15. März 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
3 Mittwoch 15. März 2023 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 22. März 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
4 Mittwoch 22. März 2023 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 5
- Mittwoch, 29. März 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
5 Mittwoch 29. März 2023 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 6
- Mittwoch, 19. April 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
6 Mittwoch 19. April 2023 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 7
- Mittwoch, 26. April 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
7 Mittwoch 26. April 2023 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 8
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
8 Mittwoch 03. Mai 2023 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 9
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
9 Mittwoch 10. Mai 2023 19:10 – 20:10 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 10
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 19:10 – 20:10 Uhr
10 Mittwoch 17. Mai 2023 19:10 – 20:10 Uhr
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Bodyworkout - Training für den ganzen Körper
Bodyworkout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Verbesserung Ihrer Fitness. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und somit der ganze Körper trainiert. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehnübungen runden das Programm ab. Tun Sie sich etwas Gutes - mit Spaß und Motivation!
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk.
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Gebühr63,00 €ermäßigte Gebühr51,80 €
- Kursnummer: 55255A-GÜ
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StartMi. 01.03.2023
19:10 UhrEndeMi. 17.05.2023
20:10 Uhr
Dozent*in:
Thekla Hartwig
Geschäftsstelle: Güntersleben